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BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO

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El ejercicio en niños proporciona beneficios integrales para su desarrollo, estimula la salud cerebral, potenciando la atención y reduciendo el riesgo de depresión. La actividad física también fomenta la confianza, construyendo una autoimagen positiva en los niños. A través del deporte, se promueven habilidades sociales, trabajo en equipo y respeto, facilitando una participación social saludable con sus pares.

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El ejercicio en niños proporciona beneficios integrales para su desarrollo, estimula la salud cerebral, potenciando la atención y reduciendo el riesgo de depresión. La actividad física también fomenta la confianza, construyendo una autoimagen positiva en los niños. A través del deporte, se promueven habilidades sociales, trabajo en equipo y respeto, facilitando una participación social saludable con sus pares.

by Nadia Slimani Tahiri
1

¿La actividad física debilita el sistema cardiovascular y aumenta la presión arterial?

2

¿El ejercicio es perjudicial para el desarrollo motor de los niños?

3

¿Estimula el ejercicio la salud cerebral, mejorando la atención, la memoria y reduciendo el riesgo de depresión?

4

¿La actividad física aumenta la confianza en sí mismos de los niños, sentando las bases para una autoimagen positiva?

5

¿La actividad física tiene un impacto negativo en la confianza en sí mismos de los niños?

6

¿A través del deporte, los niños aprenden habilidades sociales, trabajo en equipo y respeto, promoviendo una interacción saludable con sus pares?

7

¿Estimula el ejercicio la salud cerebral, mejorando la atención, la memoria y reduciendo el riesgo de depresión?

8

¿La falta de ejercicio contribuye positivamente al rendimiento cardiovascular de los niños?

9

¿El ejercicio mejora las habilidades motoras de los niños, permitiéndoles desarrollar coordinación y destreza física?

10

¿El ejercicio fortalece el sistema cardiovascular, reduciendo la presión arterial y mejorando los niveles de grasas, colesterol y azúcar en la sangre?

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