Froggy Jumps Que cuidas cuando te cuidasOnline version Demuestra cuánto sabes sobre el cuidado personal con este quiz basado en el texto 'Te cuidas cuando te cuidas'. by Aida fandiño 1 ¿Qué compone el sistema Osteomuscular? a Músculos b Músculos y huesos c Venas y arterias 2 ¿Cuál es el hueso mas largo? a Fémur. b Tibia. c Humero. 3 ¿Cuáles son las tres principales funciones del sistema osteomuscular ? a Producción de células madre e inmunológicas b protección de órganos vulnerables c Todas las anteriores 4 ¿Su funcion principal es el movimiento? a Músculos. b Tendones. c Ligamentos. 5 ¿Qué beneficios tiene realizar ejercicio regularmente? a Aumenta el estrés. b Mejora la salud cardiovascular y fortalece los músculos. c Provoca cansancio extremo. 6 Segun su criterio el musculo mas fuerte es? a Macetero. (masticación) b glúteo. c Cuádriceps. 7 son los encargados de unir un hueso con hueso y estabiliza a Pleura. b Ligamentos. c Tendones. 8 ¿Qué puede ayudar a mejorar la postura corporal? a Permanecer sentado durante largos periodos. b No hacer ningún tipo de actividad física. c Realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular. 9 ¿Por qué es importante descansar adecuadamente? a Para estar siempre activo. b Dormir menos de 4 horas diarias. c Para recuperar energía y permitir que el cuerpo se repare. 10 La columna esta divida en cuatro regiones principales, que son: a Radio, parietal, tibia y occipital b Frontal , cubito, parietal y sacra c Cervical,Toracica, lumbar y sacra 11 Funciones principales de la columna vertebral a Levantar y sentarse b Proteger la medula espinal, proporcionar soporte estructurar y flexibilidad de movimiento c Flexionar y estirar 12 Las Vertebras cervicales permiten a Proteger el tallo cerebral y la medula espinal junto con el hipotálamo b Proteger el tallo cerebral y la medula espinal ,sostiene el cráneo y da rango de movimiento c cubrir el hipotálamo 13 Existen dos vertrbras que tienen nombre propio a Castor y puolux b Atlas y Axis c Zeus y apolo 14 Principal función de los discos intervertebrales a Amortiguador entre vertebras adyacentes b curva natural c cifosis 15 Son curvaturas normales de la columna vertebral a Curva lordosis b Curva sacra c Curva hiperlordosis 16 Cuantos discos intervertebrales tiene la columna vertebral a treinta y tres b veintitres c cuarenta y tres 17 Los huesos junto con el __________ dan forma y sostienen al cuerpo . Identifique la palabra faltante a Musculo b Cartilago c Ligamento 18 De acuerdo a la imagen. Que estructura se puede lesionar a Rodilla b Ligamento c tibia y perone 19 El sacro se localiza en a delante de la pelvis b Atras de la pelvis c en la cadera 20 Se encuentra protegida por la columna vertebral, las meninges y el líquido cefalorraquídeo. a celulas b osteositos c medula espinal 21 ¿Cuando en un accidente se ve comprometida la medula espinal, es posible perder la sensibilidad ? a No b Si c no
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