Froggy Jumps Desafío de Nutrición en Jóvenes AdultosOnline version Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición en jóvenes adultos con este divertido juego de preguntas y respuestas. by GIBRAN BRITO 1 ¿Que es tener buenos hábitos alimenticios? a Equilibró y moderacion b Variedad y exceso c Alimentos procesados y variedad 2 ¿Cuál es el consumo máximo recomendado de alcohol en mujeres? a 1 1/2 vaso b 1/2 vaso c 1 vaso 3 ¿Cuantos minutos de act física se recomienda hacer por semana? a 90 min b 165 min c 150 min 4 ¿Que transtornos o enfermedades se suelen sufrir en este rango de personas? a Anorexia,obesidad y diabetes b Parkinson,chancro varicela c Desnutrición,obesidad 5 ¿Cómo se dividen los hidratos de carbono? a Complejos y simples b Fuertes y debiles c Grandes y pequeños 6 ¿Cuál es una buena fuente de proteínas para los jóvenes adultos que no consumen carne? a Legumbres b Pollo c Granos 7 ¿Cuál es el porcentaje total que aportan los carbohidratos a la dieta ? a Huevos b 45 a 55% c 50 a 60% 8 ¿Que alimentos del mar se le recomienda consumir a un joven adulto? a Bagre,camarón,tilapia b Pulpo,sardina,atún c Atún, camarón,salmon 9 ¿Cuál es un beneficio de mantener una dieta equilibrada en los jóvenes adultos? a Disminuye la energía b Mejora la concentración c Aumenta el estrés 10 ¿A qué nos ayuda tener una buena nutrición? a Tener una buena salud y prevenir enfermedades de TS b Tener una buena salud y prevenir enfermedades cronicas c Verse bien y tener buena autoestima
New game