Matching Pairs Juego de Parejas: Vida EmocionalOnline version Descubre y empareja conceptos clave sobre la vida emocional. by Guzmán Cruz Paola 1 Límites personales 2 Emociones 3 ¿Cuáles son las 4 hormonas de la felicidad? 4 Autoestima 5 Hábito 6 Amor propio El vínculo afectivo que tenemos hacia nosotros mismos Los lineamientos de cómo nos relacionamos. Reacciones/expresiones de acuerdo a cómo nos sentimos Es la repetición cotidiana de una acción. Es la valoración de uno mismo Serotonina, endorfina, dopamina y oxitoxina 1 Ansiedad 2 Regulación emocional 3 Afecto 4 Inteligencia emocional 5 Autoestima 6 Mindfulness 7 Empatía 8 Resiliencia Sentimientos de cariño y amor hacia otros Capacidad de reconocer y gestionar emociones Control de las propias emociones Estado de inquietud y preocupación Valoración positiva de uno mismo Capacidad de recuperarse ante adversidades Comprender y compartir los sentimientos de otros Atención plena en el momento presente 1 Asertividad 2 Inteligencia emocional 3 Resiliencia 4 Autoestima 5 Empatía 6 Mindfulness 7 Regulación emocional 8 Conexiones sociales Capacidad de recuperarse ante la adversidad. Relaciones que aportan apoyo emocional. Valoración positiva de uno mismo. Control sobre las propias emociones. Expresión clara y respetuosa de pensamientos. Capacidad para reconocer y gestionar emociones. Comprender y compartir los sentimientos de otros. Atención plena al momento presente.
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