Matching Pairs Distorsiones CognitivasOnline version A modo de repaso. by Natasha Santiago 1 Magnificación 2 Adivinación 3 Racionamiento emocional 4 Afirmaciones "debería o tengo que" 5 Sobregeneralización 6 Personalización 7 Lectura de mente 8 Etiquetar y mal etiquetar 9 Pensamiento dicótomo o Polarizado 10 Inferencia arbitraria 11 Minimización 12 Abstracción selectiva 13 Magnificación 14 Minimización Pronosticar un acontecimiento futuro negativo y creerse esas predicciones como ciertas. Llegar a conclusiones basado en una experiencia muy limitada y estrecha. Una vez ocurrió un evento, se repetirá para siempre. Pensamiento blanco o negro, bueno o malo. Dominante en personas con t. de personalidad limítrofe o narcisista. Sobreestimación Tiende a tomar todo de forma personal o echarnos la culpa sin ninguna razón. Exagerar el significado, importancia o la probabilidad de las cosas. También se conoce como Catastrófico. Sacar una conclusión basada en un solo detalle. Desestimación Sabe lo que la otra persona piensa, aun en la ausencia de evidencia directa. Las emociones de las personas reflejan como son las cosas. Esto es creído como cierto automáticamente sacando cualquier pensamiento racional. Son creencias rígidas e inflexibles acerca de cómo debería ser uno o los demás, o de cómo deben suceder las cosas, sin analizar si son razonables. Minimizan la extensión de su arduo trabajo y la probabilidad de los beneficios en el futuro. Sacar una conclusión especifica sin evidencia suficiente. Cuando una persona consistentemente se clasifica de forma que esto pueda tener un efecto negativo poderoso en su conducta.
New game