Matching Pairs Distorsiones CognitivasOnline version A modo de repaso. by Natasha Santiago 1 Personalización 2 Inferencia arbitraria 3 Magnificación 4 Minimización 5 Afirmaciones "debería o tengo que" 6 Magnificación 7 Lectura de mente 8 Adivinación 9 Abstracción selectiva 10 Sobregeneralización 11 Pensamiento dicótomo o Polarizado 12 Minimización 13 Racionamiento emocional 14 Etiquetar y mal etiquetar Son creencias rígidas e inflexibles acerca de cómo debería ser uno o los demás, o de cómo deben suceder las cosas, sin analizar si son razonables. Sacar una conclusión especifica sin evidencia suficiente. Sacar una conclusión basada en un solo detalle. Tiende a tomar todo de forma personal o echarnos la culpa sin ninguna razón. Cuando una persona consistentemente se clasifica de forma que esto pueda tener un efecto negativo poderoso en su conducta. Las emociones de las personas reflejan como son las cosas. Esto es creído como cierto automáticamente sacando cualquier pensamiento racional. Pronosticar un acontecimiento futuro negativo y creerse esas predicciones como ciertas. Exagerar el significado, importancia o la probabilidad de las cosas. También se conoce como Catastrófico. Desestimación Pensamiento blanco o negro, bueno o malo. Dominante en personas con t. de personalidad limítrofe o narcisista. Minimizan la extensión de su arduo trabajo y la probabilidad de los beneficios en el futuro. Sabe lo que la otra persona piensa, aun en la ausencia de evidencia directa. Llegar a conclusiones basado en una experiencia muy limitada y estrecha. Una vez ocurrió un evento, se repetirá para siempre. Sobreestimación
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