Fill in the Blanks beneficios del cafeOnline version beneficios del cafe by pilar jaen 1 establece forma hacen demuestran ayuda puede es es tiene pueden es El café una bebida rica en antioxidantes . La cafeína es un estimulante que nos activa y tanto a mejorar algunas funciones cognitivas , La cafeína propiedades vasodilatadoras , gracias a ellas puede ayudarnos a combatir cefaleas . El café , al igual que otras bebidas energéticas , resultar saludable para personas que practican deporte o que un esfuerzo físico importante en su día a día . La cafeína parte de muchos compuestos para cremas y productos destinados a la pérdida de peso y la quema de grasa . El Instituto Nacional de Cáncer de EEUU realizó un gran estudio en 2018 que que : a mayor consumo de café , menor índice de mortalidad por cáncer . El café uno de los principales contribuyentes de antioxidantes en nuestra dieta , lo que nos ayuda a prevenir el daño oxidativo causado por los radicales libres en las neuronas . Las evidencias epidemiológicas que el consumo de 3 a 4 tazas de café al día reduce aproximadamente un 25% en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 . Beber café con moderación es beneficioso para el corazón e incluso lo tomar algunas personas hipertensas Un buen café sinónimo de placer , de tranquilidad , de unión
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