Froggy Jumps Quiz Atletik Lari Jarak PendekOnline version Uji pengetahuanmu tentang aktivitas Atletik dengan pertanyaan menarik! by risza spd 1 Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . . a Start/pertolakan b Panjang langkah kaki c Koordinasi gerakan 2 Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah . . . . a Start melayang b Start jongkok c Start berdiri 3 Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . . a Persiapan awal b Bersedia c Siaap 4 Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal inicmerupakan start jongkok aba-aba . . . . a Persiapan awal b Persiapan awal c Siaap 5 Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . . a Bersedia b Siaap c Ya 6 Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali . . . . a Saat melayang b Memasuki garis finish c Start 7 Prinsip lari cepat yaitu berlari pada . . . . a Ujung kaki b Menempel tumit c Telapak kaki 8 Posisi badan pada lari jarak pendek adalah . . . . a Direbahkan ke belakang b Condong ke depan c Tergantung pada pelari 9 Ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah . . . . a Seirama dengan langkah kaki b Kuat dan rileks c Perlahan-lahan 10 Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . . a Membusungkan dada ke depan b Hentikan kecepatan saat finish c Melompat ke depan saat finish 11 Berikut ini yang termasuk dari beberapa nomor-nomor olahraga Atletik antara lain ... a Lompat, lari, dan tolak peluru b Lompat, lari, dayung dan tolak peluru c Lompat, lari dan lempar 12 Nomor lari dalam ateletik ada beberapa macam, dibawah ini yang bukan termasuk nomor lari dalam atletik yaitu...... a Lari jarak setengah b Lari jarak Pendek c Lari jarak Jauh 13 Nomor lempar dalam ateletik ada beberapa macam, dibawah ini yang bukan termasuk nomor lempar dalam atletik yaitu...... a Tolak bola b Lempar Lembing c Lempar Cakram 14 Perhatikan gambar di bawah ini ! a Start jongkok b Start berdiri c Start melayang 15 Di abwah ini yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ... a Kaki menolak dengan kuat b Lutut diangkat pendek c Pandangan lurus ke depan
New game