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En este juego, los jugadores deben identificar si los hábitos mencionados son buenos o malos. Responde con ✅ si crees que es un buen hábito y con ❌ si crees que es un mal hábito. ¡Diviértete aprendiendo sobre hábitos saludables!

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Miguel Angel de Jesús Bañuelos Barajas
Miguel Angel de Jesús Bañuelos Barajas
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En este juego, los jugadores deben identificar si los hábitos mencionados son buenos o malos. Responde con ✅ si crees que es un buen hábito y con ❌ si crees que es un mal hábito. ¡Diviértete aprendiendo sobre hábitos saludables!

by Miguel Angel de Jesús Bañuelos Barajas
1

Mantener una buena higiene personal es importante.

2

Beber suficiente agua es esencial para la salud.

3

Usar audífonos con volumen alto

4

Planificar tus comidas ayuda a mantener una dieta equilibrada.

5

Dormir muchas horas el fin de semana.

6

Comer comida chatarra después de hacer ejercicio.

7

No hacer la tarea.

8

Saltarse el desayuno es recomendable.

9

Trabajar con la postura encorvada para “estar más cómodo”.

10

Fumar cigarrillos es un buen hábito.

11

No cuidar tu salud mental es un buen hábito.

12

No hacer ejercicio es un hábito saludable.

13

Dormir 8 horas es bueno para nuestra salud.

14

No lavarse los dientes al menos 1 vez al día es un buen habito.

15

Tomar café diariamente para mantenerse despierto.

16

Ignorar el estrés no tiene consecuencias negativas.

17

Consumir bebidas azucaradas en exceso es bueno para la salud.

18

Comer comida rápida todos los días es saludable.

19

Pasar tiempo al aire libre es beneficioso para la salud.

20

No dormir lo suficiente es beneficioso para el rendimiento.

21

Pasar horas en redes sociales sin descanso es positivo.

22

Usar equipo de protección en el deporte es un buen habito.

23

Meditar diariamente puede mejorar tu bienestar mental.

24

Realizar ejercicio una vez al mes es suficiente

25

Trabajar o estudiar sin descansos largos.

26

Comer frutas y verduras es un hábito saludable.

27

Saltar comidas para "bajar de peso".

28

Hacer ejercicio regularmente es un buen hábito.

29

Leer libros en lugar de ver televisión es un buen hábito.

30

Desorganizar tu espacio de trabajo mejora la productividad.

31

Dormir al menos 5 horas cada noche es beneficioso.

 
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