KUIZ PEMAKANAN SIHAT

Yes or No

Played 14

Create copy

About this activity

Kuis ini menguji pengetahuan anda tentang pemakanan sihat. Anda perlu menjawab sama ada setiap makanan yang diberikan adalah sihat (✅) atau tidak sihat (❌).

Created by

MUHAMMAD FAKHRUDIN B CHE MAT KPM-Guru

Malaysia

Download the paper version to play

Top 10 results

#	Player	Accuracy	time
1	YONIEZARNI A/P JATI IPG-Pelajar September 28, 2025	% 0	00:11

Do you want to stay in the Top 10 of this game? Log in to identify yourself.

Make your own free game from our game creator

Compete against your friends to see who gets the best score in this game

Make challenge

		%
	Anonymous	%
		%
		%

Print your game

KUIZ PEMAKANAN SIHAT


KUIZ PEMAKANAN SIHATOnline version Kuis ini menguji pengetahuan anda tentang pemakanan sihat. Anda perlu menjawab sama ada setiap makanan yang diberikan adalah sihat (✅) atau tidak sihat (❌). by MUHAMMAD FAKHRUDIN B CHE MAT KPM-Guru 1 Daging merah yang diproses boleh meningkatkan risiko penyakit jantung. Yes No 2 Dada ayam tanpa kulit adalah sumber protein yang rendah lemak. Yes No 3 Gula-gula mengandungi banyak kalori dan tiada nutrisi. Yes No 4 Roti putih mengandungi sedikit serat dan boleh menyebabkan lonjakan gula darah. Yes No 5 Minuman tenaga mengandungi kafein dan gula yang tinggi. Yes No 6 Ikan mengandungi asid lemak omega-3 yang baik untuk kesihatan jantung. Yes No 7 Snek bergaram seperti kerepek boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Yes No 8 Margarine sering mengandungi lemak trans yang tidak sihat. Yes No 9 Yogurt rendah lemak mengandungi probiotik yang baik untuk usus. Yes No 10 Buah-buahan mengandungi serat yang baik untuk pencernaan. Yes No 11 Telur adalah sumber protein berkualiti tinggi. Yes No 12 Kacang adalah sumber protein yang sihat dan mengandungi lemak baik. Yes No 13 Kek dan pastri mengandungi banyak gula dan lemak tidak sihat. Yes No 14 Sayur-sayuran adalah sumber vitamin dan mineral yang penting. Yes No 15 Bijirin penuh membantu mengekalkan tenaga dan kesihatan jantung. Yes No 16 Minuman berkarbonat mengandungi banyak gula dan boleh menyebabkan obesiti. Yes No 17 Susu penuh lemak mengandungi kalori yang tinggi dan lemak tepu. Yes No 18 Makanan segera biasanya tinggi lemak trans dan garam. Yes No 19 Minyak zaitun adalah lemak sihat yang baik untuk memasak. Yes No 20 Air adalah minuman terbaik untuk hidrasi. Yes No 21 Teh hijau mempunyai banyak manfaat kesihatan. Yes No 22 Buah-buahan mengandungi banyak vitamin. Yes No 23 Margarine lebih baik daripada mentega. Yes No 24 Sayur-sayuran adalah makanan yang sihat. Yes No 25 Yogurt tanpa gula adalah pilihan yang baik. Yes No 26 Ikan adalah sumber protein yang baik. Yes No 27 Keropok adalah makanan yang sihat. Yes No 28 Air adalah minuman yang paling sihat. Yes No 29 Oatmeal adalah sarapan yang sihat. Yes No 30 Pasta putih lebih baik daripada pasta gandum penuh. Yes No 31 Kek coklat adalah makanan yang sihat. Yes No 32 Minuman tenaga adalah sihat untuk diminum. Yes No 33 Minuman berkarbonat adalah pilihan yang baik. Yes No 34 Daging proses adalah pilihan yang sihat. Yes No 35 Makanan segera adalah sihat untuk dimakan setiap hari. Yes No 36 Snek bergaram tidak memberi manfaat kepada kesihatan. Yes No 37 Bijirin penuh lebih baik daripada bijirin halus. Yes No 38 Gula-gula adalah makanan yang sihat. Yes No 39 Daging tanpa lemak adalah pilihan yang sihat. Yes No 40 Kacang-kacangan kaya dengan lemak sihat. Yes No

KUIZ PEMAKANAN SIHAT

Yes or No

About this activity

Created by

Download the paper version to play

Top Games

Yes or No

Adjective Checker

Yes or No

Is it created with Artificial Intelligence? - Complete game

Yes or No

Grammys for best song/record

Yes or No

Foot and Ankle Anatomy Quiz

Yes or No

Is it true?

KUIZ PEMAKANAN SIHATOnline version

by MUHAMMAD FAKHRUDIN B CHE MAT KPM-Guru

Daging merah yang diproses boleh meningkatkan risiko penyakit jantung.

Dada ayam tanpa kulit adalah sumber protein yang rendah lemak.

Gula-gula mengandungi banyak kalori dan tiada nutrisi.

Roti putih mengandungi sedikit serat dan boleh menyebabkan lonjakan gula darah.

Minuman tenaga mengandungi kafein dan gula yang tinggi.

Ikan mengandungi asid lemak omega-3 yang baik untuk kesihatan jantung.

Snek bergaram seperti kerepek boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Margarine sering mengandungi lemak trans yang tidak sihat.

Yogurt rendah lemak mengandungi probiotik yang baik untuk usus.

Buah-buahan mengandungi serat yang baik untuk pencernaan.

Telur adalah sumber protein berkualiti tinggi.

Kacang adalah sumber protein yang sihat dan mengandungi lemak baik.

Kek dan pastri mengandungi banyak gula dan lemak tidak sihat.

Sayur-sayuran adalah sumber vitamin dan mineral yang penting.

Bijirin penuh membantu mengekalkan tenaga dan kesihatan jantung.

Minuman berkarbonat mengandungi banyak gula dan boleh menyebabkan obesiti.

Susu penuh lemak mengandungi kalori yang tinggi dan lemak tepu.

Makanan segera biasanya tinggi lemak trans dan garam.

Minyak zaitun adalah lemak sihat yang baik untuk memasak.

Air adalah minuman terbaik untuk hidrasi.

Teh hijau mempunyai banyak manfaat kesihatan.

Buah-buahan mengandungi banyak vitamin.

Margarine lebih baik daripada mentega.

Sayur-sayuran adalah makanan yang sihat.

Yogurt tanpa gula adalah pilihan yang baik.

Ikan adalah sumber protein yang baik.

Keropok adalah makanan yang sihat.

Air adalah minuman yang paling sihat.

Oatmeal adalah sarapan yang sihat.

Pasta putih lebih baik daripada pasta gandum penuh.

Kek coklat adalah makanan yang sihat.

Minuman tenaga adalah sihat untuk diminum.

Minuman berkarbonat adalah pilihan yang baik.

Daging proses adalah pilihan yang sihat.

Makanan segera adalah sihat untuk dimakan setiap hari.

Snek bergaram tidak memberi manfaat kepada kesihatan.

Bijirin penuh lebih baik daripada bijirin halus.

Gula-gula adalah makanan yang sihat.

Daging tanpa lemak adalah pilihan yang sihat.

Kacang-kacangan kaya dengan lemak sihat.