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Desafio de Musculação

Froggy Jumps

Teste seus conhecimentos sobre exercícios de academia e musculação!

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Froggy Jumps

Desafio de MusculaçãoOnline version

Teste seus conhecimentos sobre exercícios de academia e musculação!

by MARIA EDUARDA DE LARA BONTORIN
1

Qual é o principal objetivo do treino de musculação?

2

Qual é a função dos exercícios de aquecimento antes da musculação?

3

Qual é a importância da alimentação após o treino de musculação?

4

Qual exercício é ideal para fortalecer as costas?

5

Qual é a recomendação de descanso entre as séries?

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