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¡Bienvenido al juego de Hábitos Saludables! En este juego, tendrás que decidir si cada palabra está relacionada con hábitos saludables. Responde con ✅ si crees que la palabra representa un hábito saludable y con ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba tus conocimientos sobre salud y bienestar!

Created by

Alejandro Donado Dominguez
Alejandro Donado Dominguez
Colombia

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¡Bienvenido al juego de Hábitos Saludables! En este juego, tendrás que decidir si cada palabra está relacionada con hábitos saludables. Responde con ✅ si crees que la palabra representa un hábito saludable y con ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba tus conocimientos sobre salud y bienestar!

by Alejandro Donado Dominguez
1

Beber suficiente agua es esencial para mantener una buena hidratación.

2

Pasar horas sentado sin moverse es beneficioso.

3

Comer frutas y verduras todos los días es beneficioso para la salud.

4

Practicar la meditación puede mejorar la salud mental.

5

No hacer ejercicio es una buena forma de cuidar la salud.

6

Comer comida rápida todos los días es recomendable.

7

No beber agua durante el día es saludable.

8

Fumar tabaco es un hábito saludable.

9

Hacer pausas activas durante el trabajo ayuda a mantener la energía.

10

Hacer ejercicio regularmente es un hábito saludable.

11

Mantener una buena higiene personal es importante para la salud.

12

Consumir grasas saludables, como las del aguacate, es recomendable.

13

Dormir entre 7 y 9 horas cada noche ayuda a la recuperación del cuerpo.

14

Ignorar el estrés no afecta la salud mental.

15

Consumir bebidas azucaradas en exceso es bueno para la salud.

16

No realizar actividades al aire libre es bueno para el bienestar.

17

Realizar chequeos médicos periódicos es fundamental para la prevención.

18

Limitar el consumo de azúcares añadidos es un buen hábito.

19

Dormir menos de 5 horas al día mejora la productividad.

20

Saltarse comidas ayuda a mantener un peso saludable.

 
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