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Juego de Completar: Salud Universitaria

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Juego de Completar: Salud Universitaria

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Completa los espacios en blanco sobre el bienestar en la educación superior.

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Julia Rosas
Julia Rosas
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Juego de Completar: Salud Universitaria
 

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Juego de Completar: Salud UniversitariaOnline version

Completa los espacios en blanco sobre el bienestar en la educación superior.

by Julia Rosas
1

crear mental ICBI un promover Salud estudiantes físico Universitaria desarrollo desafíos académicos

es un programa que busca el bienestar , y social de los en . El objetivo principal es ambiente que favorezca el integral de los estudiantes , ayudándoles a enfrentar los y personales .

2

expectativas motivación físico ansiedad estudios universitaria vida emocional bienestar periodo deshidratación estrés presión académica estudiantes

La es un fenómeno que afecta a muchos en su . Este problema se manifiesta a través de la falta de , el y la que pueden surgir durante el de . La por obtener buenas calificaciones y cumplir con las puede llevar a los estudiantes a descuidar su y .

3

restrictivas universitarios adoptar efectos jóvenes optan dieta largo dietas intermitente ayuno saludables salud plazo alimentación estándares belleza

Estas dietas suelen ser y pueden incluir planes como la dieta cetogénica , la paleo o el . Muchos , presionados por de poco realistas , por estas sin considerar sus a en la . Es crucial que los aprendan a equilibrar su y a hábitos .

4

promover reducir alimenticios hábitos dieta verduras frutas salud física actividad



Una opción es fomentar la regular , que no solo mejora la física , sino que también ayuda a el estrés . Además , es importante saludables , como una equilibrada rica en y .

 
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