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Desafío Nutricional

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Desafío Nutricional

Froggy Jumps

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Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición y alimentación saludable.

Created by

Isabel López
Isabel López
Spain

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Desafío Nutricional
 

Froggy Jumps

Desafío NutricionalOnline version

Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición y alimentación saludable.

by Isabel López
1

¿Cuál es la principal función de los hidratos de carbono en nuestro cuerpo?

2

¿Por qué es importante consumir proteínas en nuestra dieta?

3

¿Qué tipo de grasas deberíamos evitar o consumir en menor cantidad?

4

¿Cuántas piezas de fruta y verdura se recomienda consumir al día?

5

¿Cómo ayuda el agua a nuestro organismo?

6

¿Por qué es importante hacer ejercicio junto con una alimentación saludable?

7

¿Qué sucede con los nutrientes después de ser absorbidos en el intestino?

8

Menciona dos alimentos que contengan grasas saludables.

9

¿Dónde son absorbidos los nutrientes de los alimentos?

10

¿Cuál es la principal fuente de energía para el cuerpo?

11

Menciona un alimento que contenga hidratos de carbono no beneficioso.

12

¿Qué función tienen las grasas saludables en nuestro cuerpo?

13

¿En qué alimentos encontramos grasas saludables?

14

¿Para qué sirven las proteínas en nuestro organismo?

15

¿Cuántas piezas de fruta y verdura debemos consumir al día?

16

¿Dónde podemos encontrar el hierro?

17

¿Por qué es importante beber agua?

18

Menciona un consejo para una alimentación saludable.

 
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