HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHAN

Froggy Jumps

Played 21

Create copy

About this activity

Test your knowledge on 'Passing Voly' with this fun quiz game!

Created by

SLAMET

Indonesia

Download the paper version to play

Top 10 results

#	Player	Accuracy	time
1	SLAMET February 24, 2026	% 100	01:03

Do you want to stay in the Top 10 of this game? Log in to identify yourself.

Make your own free game from our game creator

Compete against your friends to see who gets the best score in this game

Make challenge

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(134)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(59)

Functions and Structures of the skin
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(267)

joc despre pizza
Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(92)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(61)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!

		%
	Anonymous	%
		%
		%

Print your game

HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHAN


Froggy Jumps HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHANOnline version Test your knowledge on 'Passing Voly' with this fun quiz game! by SLAMET 1 Apa yang dimaksud dengan screen time? a Waktu yang digunakan untuk tidur siang. b Total waktu yang dihabiskan untuk menatap layar gawai (HP, TV, laptop). c Waktu yang dipakai untuk berolahraga di lapangan. 2 Berapa lama batas maksimal waktu menatap layar (screen time) yang disarankan untuk anak-anak dalam sehari di luar jam belajar? a 1 sampai 2 jam b 4 sampai 5 jam c Sepanjang hari dari pagi sampai malam 3 Mengapa menatap layar handphone terlalu lama bisa membuat mata kita terasa perih dan lelah? a Karena gawai memiliki suara yang terlalu keras dan bising b Karena handphone terlalu berat untuk dipegang oleh tangan. c Karena cahaya layar sangat terang dan mata kita jarang berkedip saat menatapnya. 4 Kebiasaan bermain gawai sambil rebahan berjam-jam bisa menyebabkan tubuh terkena risiko kegemukan (obesitas). Hal ini terjadi karena... a Tubuh terlalu banyak mengeluarkan keringat. b Tubuh kurang bergerak sehingga makanan menumpuk menjadi lemak. c Otot tubuh bekerja terlalu keras saat bermain game. 5 Nama rumus yang digunakan untuk mengistirahatkan mata dari layar gawai adalah... a Rumus 10-10-10 b Rumus 20-20-20 c Rumus 30-30-30 6 Seringkali leher dan punggung kita terasa sakit setelah lama bermain game di HP. Penyebab utamanya adalah... a Posisi kepala kita yang sering menunduk dalam waktu yang lama. b Cahaya biru (blue light) yang masuk melalui mata. c Kurang minum air putih saat bermain. 7 Di bawah ini yang merupakan contoh alat gawai (gadget) adalah... a Buku gambar, pensil, dan penghapus b Sepeda, bola, dan lompat tali. c Handphone (HP), tablet, dan televisi. 8 Cahaya biru (blue light) dari layar handphone dapat menipu otak kita seolah-olah hari masih siang. Akibat dari hal tersebut adalah... a Kita menjadi susah tidur di malam hari (insomnia). b Kita akan bangun sangat pagi dengan tubuh yang segar c Mata kita akan menjadi lebih tajam saat melihat di tempat gelap. 9 Manakah dari kegiatan di bawah ini yang merupakan aktivitas fisik pengganti screen time? a Menonton video YouTube di kamar b Bermain sepeda keliling lingkungan rumah. c Bermain game online di komputer 10 Budi ingin mengurangi kebiasaan screen time yang berlebihan agar tubuhnya lebih sehat. Tindakan tepat yang harus Budi lakukan setelah pulang sekolah adalah... a Langsung menyalakan televisi dan menonton kartun sampai malam. b Mengganti baju, makan siang, lalu pergi ke lapangan bermain bola bersama teman. c Masuk ke kamar, mengunci pintu, dan bermain HP sambil makan camilan.

You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.

HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHAN

Froggy Jumps

About this activity

Created by

Download the paper version to play

Top Games

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHANOnline version

by SLAMET

Apa yang dimaksud dengan screen time?

Berapa lama batas maksimal waktu menatap layar (screen time) yang disarankan untuk anak-anak dalam sehari di luar jam belajar?

Mengapa menatap layar handphone terlalu lama bisa membuat mata kita terasa perih dan lelah?

Kebiasaan bermain gawai sambil rebahan berjam-jam bisa menyebabkan tubuh terkena risiko kegemukan (obesitas). Hal ini terjadi karena...

Nama rumus yang digunakan untuk mengistirahatkan mata dari layar gawai adalah...

Seringkali leher dan punggung kita terasa sakit setelah lama bermain game di HP. Penyebab utamanya adalah...

Di bawah ini yang merupakan contoh alat gawai (gadget) adalah...

Cahaya biru (blue light) dari layar handphone dapat menipu otak kita seolah-olah hari masih siang. Akibat dari hal tersebut adalah...

Manakah dari kegiatan di bawah ini yang merupakan aktivitas fisik pengganti screen time?

Budi ingin mengurangi kebiasaan screen time yang berlebihan agar tubuhnya lebih sehat. Tindakan tepat yang harus Budi lakukan setelah pulang sekolah adalah...