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Ejercicio y Diabetes: Lo que necesitas saber

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Ejercicio y Diabetes: Lo que necesitas saber

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¿Sabías que el ejercicio es una herramienta poderosa para controlar la diabetes?
Observa con detenimiento el siguiente video, donde podrás identificar los beneficios de realizar ejercicio, así como algunos datos importantes de considerar a la hora de ejercitarte si eres una persona que vive con diabetes.

Created by

Liset Junco
Liset Junco
Mexico

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Ejercicio y Diabetes: Lo que necesitas saber
 

Ejercicio y Diabetes: Lo que necesitas saberOnline version

¿Sabías que el ejercicio es una herramienta poderosa para controlar la diabetes? Observa con detenimiento el siguiente video, donde podrás identificar los beneficios de realizar ejercicio, así como algunos datos importantes de considerar a la hora de ejercitarte si eres una persona que vive con diabetes.

by Liset Junco
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1

Selecciona los beneficios del ejercicio

Selecciona una o varias respuestas

2

Selecciona los ejemplos de ejercicios aeróbicos

3

¿Cuál es el tipo de ejercicio donde se utilizan pesas y máquinas de gimnasio?

4

¿Cuántos minutos a la semana son recomendados para realizar ejercicio?

5

¿Cuál es la fase del ejercicio que permite preparar los músculos y articulaciones?

6

Si mi azúcar está por debajo de 100 mg/dl, si puedo realizar ejercicio

7

Selecciona la fuente de carbohidrato de absorción rápida

8

Son las actividades que puedo realizar si tengo retinopatía diabética

9

Se puede realizar actividad física con pantalón de mezclilla y tenis cómodos

 
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