¡Cuida tu cuerpo, cuida tu vida!

Froggy Jumps

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Pon a prueba tus conocimientos sobre el cuidado de la salud personal con este divertido quiz.

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Ana Tiro

Mexico

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¡Cuida tu cuerpo, cuida tu vida!


Froggy Jumps ¡Cuida tu cuerpo, cuida tu vida!Online version Pon a prueba tus conocimientos sobre el cuidado de la salud personal con este divertido quiz. by Ana Tiro 1 ¿Qué es la salud personal ? a Son juegos para el cuidado de la salud b Es un conjunto de prácticas y hábitos que nos ayudan a mantener y mejorar nuestra salud y bienestar c Son actividades para descansar. 2 ¿Qué se recomienda para una alimentación saludable? a Evitar todas las grasas. b Comer solo proteínas. c Consumir frutas y verduras. 3 ¿Cuál es un beneficio de la actividad física? a Causa fatiga inmediata. b Fortalecimiento de huesos y músculos. c Aumenta el estrés. 4 ¿Porqué es importante tomar agua? a Para poder dormir bien b Para evitar deshidratación c Para no tomar refresco y jugos 5 ¿Cuántas horas se recomienda que duerma un niño? a 3 a 5 horas. b Entre 9 y 12 horas. c Entre 8 y 10 horas. 6 ¿En qué ayuda el cuidado de la salud personal a temprana edad? a A inculcar buenos hábitos de higiene b No tiene impacto. c No ayuda en nada 7 ¿Qué es la salud mental? a Son las emociones que sentimos b Es el como pensamos c Es el bienestar emocional, social y conductual del niño 8 ¿Por qué es importante la revisión médica regular? a Detecta problemas de salud a tiempo. b Solo es necesaria en caso de enfermedad. c Es una pérdida de tiempo. 9 ¿Para que sirve tener un control de vacunas? a Para sentirse bien b Para estar saludable c Para prevenir enfermedades y proteger su salud. 10 ¿Qué se recomienda para una buena higiene personal? a Lavarse las manos frecuentemente. b Usar desodorante solo en ocasiones. c No cepillarse los dientes. 11 ¿Qué tiempo se recomienda hacer ejercicio? a 60 min b 15 min c 30min 12 Selecciona 3 tipos de higiene personal a 1. Lavado de manos 2. Baño diario 3. Uso de desodorante b 1. Comida Sana 2. Salud mental 3. Actividad física c 1.Salud mental 2. Corte de uñas 2. Tomar agua 13 ¿Qué debemos de evitar en nuestra alimentación? a Azúcares, sal y grasas en mayores cantidades b No afecta en nada c Es bueno consumir azúcares, sal y grasas 14 ¿Qué aspectos entran en la salud mental? a El pensar, sentir, actuar, aprender y relacionarse b La salud c El lavado de manos 15 El tener buenos hábitos de higiene nos ayuda a… a A tener una buena salud a lo largo de nuestra vida b Crecer grande y fuerte c Tener responsabilidad

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¿Qué es la salud personal ?

¿Qué se recomienda para una alimentación saludable?

¿Cuál es un beneficio de la actividad física?

¿Porqué es importante tomar agua?

¿Cuántas horas se recomienda que duerma un niño?

¿En qué ayuda el cuidado de la salud personal a temprana edad?

¿Qué es la salud mental?

¿Por qué es importante la revisión médica regular?

¿Para que sirve tener un control de vacunas?

¿Qué se recomienda para una buena higiene personal?

¿Qué tiempo se recomienda hacer ejercicio?

Selecciona 3 tipos de higiene personal

¿Qué debemos de evitar en nuestra alimentación?

¿Qué aspectos entran en la salud mental?

El tener buenos hábitos de higiene nos ayuda a…