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Ciclos del sueño

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Ciclos del sueño

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En este juego, los jugadores deben determinar si los elementos presentados están relacionados con los ciclos del sueño. Responde con ✅ si el elemento está relacionado y con ❌ si no lo está.

Created by

Ecuador

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Ciclos del sueño
 

Ciclos del sueñoOnline version

En este juego, los jugadores deben determinar si los elementos presentados están relacionados con los ciclos del sueño. Responde con ✅ si el elemento está relacionado y con ❌ si no lo está.

by Pablx Cifuentes
1

Los sueños ocurren principalmente durante la fase REM.

2

El insomnio afecta la calidad de los ciclos del sueño.

3

El ejercicio no afecta los ciclos del sueño.

4

La privación del sueño puede alterar los ciclos del sueño.

5

Los ciclos del sueño se repiten varias veces durante la noche.

6

La duración promedio de un ciclo de sueño es de aproximadamente 90 minutos.

7

Los ciclos del sueño son iguales en todas las edades.

8

La alimentación no afecta los ciclos del sueño.

9

El sueño REM es una fase del ciclo del sueño.

10

Los ciclos del sueño son irrelevantes para el bienestar emocional.

11

La luz solar no influye en los ciclos del sueño.

12

Los ciclos del sueño no tienen ninguna relación con la salud.

13

Los adultos generalmente necesitan entre 7 y 9 horas de sueño por noche.

14

Los humanos no tienen ciclos de sueño, solo duermen.

15

Durante el sueño profundo, el cuerpo se recupera y repara.

16

Los sueños no tienen nada que ver con los ciclos del sueño.

17

La melatonina regula los ciclos del sueño.

18

El café ayuda a mejorar los ciclos del sueño.

19

Los ciclos del sueño son importantes para la memoria y el aprendizaje.

20

Los ciclos del sueño son siempre de la misma duración.

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