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Obesidad: Causas y tratamientos

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Obesidad: Causas y tratamientos

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En esta actividad trata de rellenar los espacios con las opciones disponibles ¡tú puedes!

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Mar I
Mar I
Mexico

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Obesidad: Causas y tratamientosOnline version

En esta actividad trata de rellenar los espacios con las opciones disponibles ¡tú puedes!

by Mar I
1

causas obesidad sedentario falta actividad

Estilo de vida :
La de física regular es una de las principales de .

2

ultraprocesados hábitos comida azucaradas

Ambiente :
Accesibilidad a rápida , bebidas y alimentos afecta los buenos alimenticios .

3

corporal procesa 25% Factores influir hábitos almacena

genéticos :
Pueden hasta un en como se la energía y se la grasa , sin embargo , la composición termina dependiendo de los .

4

saludables hábitos depresión psicológicos estrés

Factores :
Ansiedad , y conllevan a no .

5

aumento grasa calorías dieta baja

Dieta :
Una alta en y en calidad resulta en un de peso y corporal .

6

mejorar aeróbic moderada salud Actividad 30

física :
Realizar al menos min . de AF al día , ayudará a el estado de .

7

intervenciones relacionados estrés factores hábitos respiraciones alimenticios psicológica

Terapia :
Se busca implementar aquellas que busquen manejar el como yoga y . Además de que es importante identificar psicológicos que estén a los .

8

mediterránea saludable dieta aceites Dieta patrón maíz

Alimentación :
Una equilibrada y de algún saludable como : de la milpa ( incluye , chile , frijol ) o dieta mexicana ( incluye carnes y ) .

9

motivación rutinas mantener conductuales saludables realistas

Intervenciones :
El crear diarias , fomentar hábitos y establecer metas y alcanzables ayudará a la .

 
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