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¡Bienvenido al juego de Alimentación Saludable! En este juego, tendrás que decidir si los elementos presentados son parte de una alimentación saludable o no. Responde con ✅ si crees que es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba tus conocimientos sobre nutrición!

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uan water
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¡Bienvenido al juego de Alimentación Saludable! En este juego, tendrás que decidir si los elementos presentados son parte de una alimentación saludable o no. Responde con ✅ si crees que es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba tus conocimientos sobre nutrición!

by uan water
1

¿La alimentación saludable permite cumplir con los requerimientos necesarios para que el cuerpo funcione?

2

¿Una de las características de la alimentación saludable es que sea con alto contenido de sal?

3

¿Las frutas y verduras hacen parte de los alimentos reguladores?

4

¿Los refrescos azucarados son saludables?

5

¿El agua es fundamental para mantener una buena salud?

6

¿El plato saludable debe tener el 50% de cereales y proteínas?

7

¿Los alimentos ultra procesados son una buena fuente de nutrientes?

8

¿El pescado es una excelente fuente de proteínas saludables?

9

La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo producido por los músculos esqueléticos que conlleva un gasto energético por encima del nivel de reposo.

10

¿Realizar actividad física intensa es buena para la salud?

11

¿Un beneficio de la actividad física es el control del peso?

12

¿El aceite de oliva es una grasa saludable para cocinar?

13

¿La osteoporosis, algunos canceres y la obesidad, son enfermedades asociadas a la mala alimentación y la no actividad fisica?

 
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