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¡Bienvenido al juego de Nutrición! Aquí pondremos a prueba tus conocimientos sobre alimentos y hábitos saludables. Responde con ✅ si el elemento está relacionado con una buena nutrición y con ❌ si no lo está. ¡Comencemos!

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Michell C
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Mexico

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Nutrición
 

NutriciónOnline version

¡Bienvenido al juego de Nutrición! Aquí pondremos a prueba tus conocimientos sobre alimentos y hábitos saludables. Responde con ✅ si el elemento está relacionado con una buena nutrición y con ❌ si no lo está. ¡Comencemos!

by Michell C
1

Las papas fritas son una buena fuente de nutrientes.

2

Las grasas trans son saludables para el corazón.

3

Las verduras son ricas en fibra y nutrientes.

4

Las galletas son una fuente importante de fibra.

5

Los productos ultraprocesados son mejores que los alimentos frescos.

6

Las frutas son una fuente importante de vitaminas.

7

Las legumbres son una excelente fuente de proteínas vegetales.

8

El agua es esencial para mantener una buena hidratación.

9

Los refrescos son una opción saludable para la hidratación.

10

Los dulces deben ser la base de una dieta equilibrada.

11

Las proteínas son necesarias para el crecimiento y reparación de tejidos.

12

Las comidas rápidas son siempre saludables.

13

El pescado es una buena fuente de ácidos grasos omega-3.

14

El azúcar añadido es beneficioso para la salud.

15

El alcohol es esencial para una buena nutrición.

16

Los frutos secos son ricos en grasas saludables y proteínas.

17

Saltarse comidas ayuda a mantener una buena nutrición.

18

Los lácteos proporcionan calcio para los huesos.

19

El aceite de oliva es una grasa saludable.

20

Los granos enteros son una buena fuente de energía.

 
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