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Neste jogo, você deve responder se as afirmações sobre os benefícios da atividade física são verdadeiras (✅) ou falsas (❌). Teste seus conhecimentos e descubra mais sobre como a atividade física pode impactar sua vida!

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silvia coelho
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Benefícios da Atividade Física
 

Benefícios da Atividade FísicaOnline version

Neste jogo, você deve responder se as afirmações sobre os benefícios da atividade física são verdadeiras (✅) ou falsas (❌). Teste seus conhecimentos e descubra mais sobre como a atividade física pode impactar sua vida!

by silvia coelho
1

Exercícios físicos melhoram a saúde cardiovascular.

2

A atividade física pode aumentar a longevidade.

3

Atividades físicas não têm efeito sobre a autoestima.

4

Exercitar-se não fortalece os músculos.

5

Exercitar-se regularmente pode fortalecer os músculos.

6

A atividade física não tem impacto na saúde mental.

7

A prática de esportes não melhora a saúde cardiovascular.

8

Atividades físicas ajudam a reduzir o estresse.

9

A atividade física pode melhorar a saúde mental.

10

O exercício regular pode melhorar a qualidade do sono.

11

A atividade física regular pode ajudar a controlar o peso.

12

Exercícios físicos não ajudam a controlar o peso.

13

O exercício regular não influencia a qualidade do sono.

14

Praticar esportes não aumenta a socialização.

15

A atividade física não ajuda a reduzir o estresse.

16

A atividade física não previne doenças crônicas.

17

A atividade física não está relacionada à longevidade.

18

A atividade física pode ajudar a prevenir doenças crônicas.

19

Praticar esportes pode aumentar a socialização.

20

A prática de esportes pode aumentar a autoestima.

 
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