¿QUÉ ES LA REGULACIÓN EMOCIONAL?

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José Gabriel

Mexico

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Fill in the Blanks ¿QUÉ ES LA REGULACIÓN EMOCIONAL?Online version Realiza la siguiente actividad, completando las siguientes frases by José Gabriel 1 Desarrollo Regulación educación emocional La tiene como objetivo un mejor conocimiento de los fenómenos emocionales , el desarrollo de la conciencia emocional , de la capacidad para controlar las emociones , fomentar una actitud positiva ante la vid a 2 Habilidad Socioemocional emocional competencia Competencia La regulación emocional es una clave que forma parte del objetivo central de la educación emocional : desarrollar la capacidad para identificar , comprender y manejar las emociones de forma apropiada para lograr el bienestar personal y social . 3 'reactiva' 'erronea' 'pasiva' Habitualmente , en el 95% de las situaciones nos comportamos de forma , permitimos que un estímulo desencadene una respuesta sin hacer nada para evitarlo . 4 propias las de controlar emociones Desarrollar habilidad la Uno de los objetivos generales de la educación emocional es : . 5 emocional prevención como regulación La , se asocia directamente la regulación con la prevención de ansiedad , depresión , violencia y otras disfunciones emocionale s 6 transformar capacidad Desarrollar soportar intensas emociones de la y , se considera una señal de buena regulación emocional .