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VITAMINAS

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CRUCIGRAMAS SOBRE LAS VITAMINAS

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CRUCIGRAMAS SOBRE LAS VITAMINAS

by KEVIN BARAJAS - OSUNA
1

Sustancias que se obtienen mediante los alimentos, como las frutas y verduras, que en cantidades pequeñas, son necesarias para el funcionamiento y desarrollo de los seres vivos.

2

Sustancias que se obtienen mediante los alimentos, como las frutas y verduras, que en cantidades pequeñas, son necesarias para el funcionamiento y desarrollo de los seres vivos.

3

VITAMINAS CAPACES DE DISOLVERSE EN AGUA

4

Vitamina liposoluble que ayuda a la formación y mantenimiento de tejido óseo, como los dientes, y tejidos blandos, como los ojos. Se puede encontrar como carotenoide en diversos productos vegetales.

5

Se trata de un complejo de 8 vitaminas hidrosolubles que actúan en la obtención de energía durante el metabolismo y son las siguientes: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12.

6

También conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble, actúa como antioxidante, ayuda a absorber el hierro y es esencial para la cicatrización de heridas.

7

Vitamina liposoluble que ayuda al cuerpo en la absorción de calcio, se encuentra en alimentos de origen animal, pero también en hongos. Producimos esta vitamina cuando nos exponemos al sol.

8

Conocida como tocoferol, es una vitamina liposoluble que ayuda al cuerpo a formar glóbulos rojos y actúa como antioxidante protegiendo al cuerpo de los radicales libres.

9

Vitamina liposoluble que permite al hígado producir las proteínas necesarias para que la sangre se coagule. Además, es importante para la salud de los huesos.

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