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El Desajuste Final – Restaurando el equilibrio emocional

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El Desajuste Final – Restaurando el equilibrio emocional

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La consola emocional ha entrado en crisis. Todas las emociones están activadas al mismo tiempo, y es tu momento de demostrar lo que has aprendido. En esta misión, deberás analizar una situación real, identificar las emociones involucradas y proponer una solución pacífica y reflexiva.
¡Es hora de poner a prueba tu inteligencia emocional para restaurar el equilibrio!

Created by

Nathalia Pulido Torres
Nathalia Pulido Torres
Colombia

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El Desajuste Final – Restaurando el equilibrio emocionalOnline version

La consola emocional ha entrado en crisis. Todas las emociones están activadas al mismo tiempo, y es tu momento de demostrar lo que has aprendido. En esta misión, deberás analizar una situación real, identificar las emociones involucradas y proponer una solución pacífica y reflexiva. ¡Es hora de poner a prueba tu inteligencia emocional para restaurar el equilibrio!

by Nathalia Pulido Torres
1

Alejandro está tan enojado que grita e insulta a su compañero por equivocarse en el trabajo grupal. ¿Está gestionando bien su emoción?

2

Lucía nota que su amiga está callada y molesta. Le ofrece hablar y le presta un dibujo que le gusta mucho. ¿Está demostrando empatía y conexión emocional?

3

María se siente triste porque no fue invitada a una fiesta. Sofía la ve sola y decide sentarse a su lado y escucharla. ¿Sofía está actuando con empatía?

4

Enojado por un chisme, Tomás escribe un mensaje hiriente y lo envía sin pensarlo. ¿Tomó una decisión reflexiva?

5

Carlos se siente muy molesto. Antes de responder, respira profundo tres veces y luego expresa su molestia con calma. ¿Esto es autorregulación emocional?

6

Un grupo de estudiantes tiene un desacuerdo. En vez de pelear, hacen una lluvia de ideas para resolverlo. ¿Están aplicando resolución pacífica de conflictos?

7

Camila se siente incómoda porque sus amigos se están burlando de otro compañero. Decide no hacer nada para no meterse en problemas. ¿Está actuando con responsabilidad emocional?

8

Después de una discusión, Sebastián decide hablar con su profesor para explicar lo que sintió, sin gritar ni culpar. ¿Está manejando bien la situación?

 
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