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En este juego, los jugadores deben determinar si los elementos presentados están relacionados con la nutrición humana. Responde con ✅ si crees que el elemento es parte de una buena nutrición, o con ❌ si no lo es.

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LINDA CRISTAL SEDANO MONTESINOS
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Nutrición Humana
 

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En este juego, los jugadores deben determinar si los elementos presentados están relacionados con la nutrición humana. Responde con ✅ si crees que el elemento es parte de una buena nutrición, o con ❌ si no lo es.

by LINDA CRISTAL SEDANO MONTESINOS
1

La fibra ayuda a la digestión y previene el estreñimiento.

2

La fibra ayuda a la digestión y previene el estreñimiento.

3

Saltarse comidas ayuda a mantener un peso saludable.

4

El calcio es importante para la salud ósea.

5

Las dietas extremadamente bajas en calorías son seguras a largo plazo.

6

Los lácteos son una fuente importante de calcio y vitamina D.

7

Los cereales integrales son una buena fuente de fibra.

8

Los alimentos ultraprocesados son ideales para una buena nutrición.

9

Las proteínas son necesarias para el crecimiento y la reparación de tejidos.

10

Las verduras aportan vitaminas y minerales importantes.

11

El azúcar en exceso es beneficioso para la salud.

12

No es necesario comer frutas y verduras para estar saludable.

13

Los suplementos pueden reemplazar una dieta equilibrada.

14

Los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la salud del corazón.

15

El agua es fundamental para la hidratación del cuerpo.

16

El consumo excesivo de sal es recomendable.

17

Las bebidas azucaradas son una buena fuente de nutrientes.

18

Las legumbres son una excelente fuente de proteínas vegetales.

19

Las frutas son esenciales para una dieta equilibrada.

20

Comer solo carne es una dieta adecuada.

21

Las grasas trans son saludables para el corazón.

 
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