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Es otra manera de autoexpresarte el afecto. es el proceso por el cual los autoadministramos estímulos positivos. Se llama la
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Desgraciadamente nuestra estructura mental se va formando más sobre la base de la evaluación ajena, que en la propia
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Algunas personas, por tener un sistema de autoevaluación inadecuado, adquiere el “vicio“ de autorrotularse
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No pienses mal de ti; trata de ser mas flexible, tanto con otros, como contigo. se llama
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Hará que tus metas sean sólidas, te permite persistir ante los imponderables y afrontar los problemas de una manera adecuada. se llama
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Lo que piensas y sientes ser que sí mismo es aprendido y almacenado en forma de teorías llamadas
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Genera estrés, disminuye rendimiento, maltrata ego y, a largo plazo, afecta el autoconcepto. Que se vuelve
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La propia imagen corporal se forma por la influencia de dos fuentes de datos :el ambiente social y los medios de comunicación. se llama
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El amor a uno mismo debe expresarse con comportamientos tangibles, Aunque la cultura lo vea mal.
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Una manera de hablarte positivamente. es una forma de contemplarte y de reconocer tus actuaciones adecuadas. no hace falta, ni es necesario que lo haga en voz alta y en público sería sancionado y duramente criticado. se llama
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La imagen que tienes de ti mismo No es heredada o genéticamente transmitida. tal como se desprende que lo dicho hasta ahora, es
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Satisfacción, regocijo, goce y bienestar significa placer esto se Llamar filosofía
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Esa información, que hemos almacenado en la experiencia social, se guarda en la memoria a largo plazo en forma de creencia y
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