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3er Cuatrimestre UPGTO

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Maria
Maria
Mexico

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Inteligencia EmocionalOnline version

3er Cuatrimestre UPGTO

by Maria
1

profesional emocional personal manejo adecuado éxito contexto

La inteligencia es una habilidad clave para el y , especialmente en el universitario , donde las exigencias académicas y sociales requieren un de las emociones .

2

entender estrés capacidad efectiva habilidad manejar utilizar trabajar cambios equipo emociones reconocer inteligencia

La emocional ( IE ) es la de , , y nuestras de manera . El desarrollar esta te permitirá mejor en , manejar el y adaptarte a .

3

respuesta reacciones fisiológicos complejas Fisiológico conductual internos emocional externos cognitivo comportamiento psicológicos estímulos

Para comprender cómo funciona tu inteligencia , es necesario explicar qué son las emociones . Estas se refieren a que implican componentes , y de , y ocurren como a o . Las emociones cuentan con tres componentes : , y .

4

expresamos lenguaje tono interpretaciones emoción emoción faciales acelerada comportamientos respiración expresiones tensión sonrisas posturas sudoración acciones

Fisiológico : son las reacciones corporales que ocurren durante la Ejemplo : , muscular , .
Cognitivo : se refiere a las que acompañan a una .
Conductual : es cómo nuestras emociones a treves de o corporal . Incluye , , de voz , o .

5

vida desarrollan contexto tristeza sobrevivir cultura necesarias experiencias lardo aversión innatas sorpresa miedo

Emociones primarias : son y para . ( alegría , , , , y enojo ) .
Emociones secundarias : se a lo de la , influidas por , y social

6

externo accione interno superar motivación definir impulso alegría constancia motivación tareas comportamiento largo objetivo miedo generadores mantener peligro desafiantes plazo

La es clave para la y obstáculos , especialmente en o de .
Las emociones pueden actuar como de .
Una emoción intensa , como la o el , puede dirigir nuestro hacia el logro de un o la evitación de un
La motivación se puede como el o que orienta nuestras

 
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