Estrés y Personalidad

Froggy Jumps

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¿Qué tanto sabes sobre el estrés y la personalidad?
Prepárate para un viaje interactivo por las hormonas, las emociones y los rasgos que hacen que unos exploten bajo presión... ¡y otros respiren hondo y sigan!
Pon a prueba tus conocimientos con este quiz dinámico que mezcla ciencia, psicología y un poco de humor.
¡Respira hondo… y juega!

Created by

victoria perez

Dominican Republic

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Froggy Jumps Estrés y PersonalidadOnline version ¿Qué tanto sabes sobre el estrés y la personalidad? Prepárate para un viaje interactivo por las hormonas, las emociones y los rasgos que hacen que unos exploten bajo presión... ¡y otros respiren hondo y sigan! Pon a prueba tus conocimientos con este quiz dinámico que mezcla ciencia, psicología y un poco de humor. ¡Respira hondo… y juega! by victoria perez 1 ¿Qué hormona del estrés es conocida como “la alarma del cuerpo”? a Cortisol b Dopamina c Serotonina 2 ¿Cuál de estos NO es un efecto físico común del estrés? a Taquicardia b Fatiga c Super poderes 3 ¿Qué tipo de personalidad suele estar “apurada, intensa y competitiva”? a Tipo Z b Tipo A c Tipo C 4 ¿Cuál de estos rasgos protege del estrés? a Resiliencia b Drama c Pesimismo 5 ¿Qué parte del cuerpo inicia la respuesta fisiológica al estrés? a El corazón b El hígado c El hipotálamo 6 ¿Qué teoría de la personalidad incluye los cinco rasgos OCEAN? a Teoría Big Five b Teoría de las estaciones c Teoría del Mar Profundo 7 ¿Qué rasgo de personalidad te hace más vulnerable al estrés? a Amabilidad b Extraversión c Neuroticismo 8 ¿Cuál es una técnica efectiva para reducir el estrés? a Pelear en Twitter b Respiración profunda c Dormir en clase 9 ¿Qué tipo de afrontamiento se enfoca en resolver el problema? a Centrado en el problema b Mágico c Emocional 10 ¿Qué superhábito ayuda a prevenir el estrés a largo plazo? a Ver memes hasta las 3 a.m. b Gritar en la almohada c Conocerse a uno mismo

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¿Qué tanto sabes sobre el estrés y la personalidad? Prepárate para un viaje interactivo por las hormonas, las emociones y los rasgos que hacen que unos exploten bajo presión... ¡y otros respiren hondo y sigan! Pon a prueba tus conocimientos con este quiz dinámico que mezcla ciencia, psicología y un poco de humor. ¡Respira hondo… y juega!