Capacidades

Froggy Jumps

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Trabajo de capacidades físicas

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Natalia Latorre

Argentina

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#	Player	Accuracy	time
1	Natalia Latorre August 28, 2025	% 90	01:51

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Froggy Jumps CapacidadesOnline version Trabajo de capacidades físicas by Natalia Latorre 1 Las capacidades coordinativas son prioritarias sobre las condicionales a se complementan b son determinantes c son indispensables 2 Las fases sensibles son periodos de mayor entrenabilidad de ciertas capacidades a Hay sujetos con maduración precoz- maduración tardía b La edad cronológica y madurativa suele ajustarse c Intra o Inter sujeto se manifiestan niveles similares de entrenamiento 3 ¿Qué es la velocidad? a Capacidad de realizar acciones motrices en el menor tiempo posible b Habilidad de realizar acciones motrices en el menor tiempo posible c Acción rápida en respuesta a un estímulo 4 En la flexibilidad para producir adaptaciones que debemos desarrollar a deformación plástica b deformación elástica c llegar al punto de falla 5 Podemos trabajar la flexibilidad por medio de: a Estiramiento, movilidad articular, y su combinación b Estiramientos, flexibilización c Estiramiento, movilidad articular, amplitud de movimiento 6 La fuerza es la capacidad del musculo de realizar una tensión frente a una resistencia. Podemos trabajar con: a EMOM, tabata, circuito, amrap b estaciones, pasadas, recorridos c circuitos, cross country, cambio de ritmo 7 La resistencia se define como a Capacidad física y psíquica de resistir fatiga, y recuperación después de esfuerzo. b Capacidad física de resistir fatiga, y recuperación precoz c Capacidad vital, de sostener esfuerzos de larga-mediana-corta duración 8 En la resistencia que signos observamos en nuestros alumnos a forma de hablar, sudoración, color de la piel b postura del ejercicio, amplitud articular c coordinación del ejercicio, los tiempos de pausa y recuperación 9 Los adolescentes desarrollan capacidades motoras especificas y especializadas a falso b correcto c depende maduración personal 10 El esquema corporal es la representación que tenemos de nuestro cuerpo en estado de reposo o movimiento, observando posibilidades y limitaciones. La falta de una estructuración implica problemas en 3 niveles: a perceptivo-motriz-social b perceptivo-motriz-emocional c perceptivo-motriz-psicosocial

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Las capacidades coordinativas son prioritarias sobre las condicionales

Las fases sensibles son periodos de mayor entrenabilidad de ciertas capacidades

¿Qué es la velocidad?

En la flexibilidad para producir adaptaciones que debemos desarrollar

Podemos trabajar la flexibilidad por medio de:

La fuerza es la capacidad del musculo de realizar una tensión frente a una resistencia. Podemos trabajar con:

La resistencia se define como

En la resistencia que signos observamos en nuestros alumnos

Los adolescentes desarrollan capacidades motoras especificas y especializadas

El esquema corporal es la representación que tenemos de nuestro cuerpo en estado de reposo o movimiento, observando posibilidades y limitaciones. La falta de una estructuración implica problemas en 3 niveles: