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Pour être en bonne santé, il faut manger varié et équilibré ! Pas toujours évident avec les aliments ultra transformés (AUT) qui envahissent les supermarchés ! Ces produits ont subi des procédés de fabrication industriels poussés et ils contiennent de nombreux additifs. Pas génial pour l'équilibre alimentaire : pour en savoir plus et découvrir des alternatives saines, fais le quiz suivant : quand tu penses que l'affirmation est juste, clique sur OUI, sinon clique sur NON.

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7. DES ALIMENTS ULTRA TRANSFORMES (AUT) TU TE MEFIERAS !

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Pour être en bonne santé, il faut manger varié et équilibré ! Pas toujours évident avec les aliments ultra transformés (AUT) qui envahissent les supermarchés ! Ces produits ont subi des procédés de fabrication industriels poussés et ils contiennent de nombreux additifs. Pas génial pour l'équilibre alimentaire : pour en savoir plus et découvrir des alternatives saines, fais le quiz suivant : quand tu penses que l'affirmation est juste, clique sur OUI, sinon clique sur NON.

by valerie@generationscobayes.org
1

Il y a beaucoup d’ingrédients dans les produits que tu as prévu pour le dîner avec Camille ? Attention c'est aussi de risques pour la santé

2

Tu comptais proposer des Aliments Ultra Transformés à Camille ? Une trop grande consommation augmente le risque de maladies comme le cancer ...

3

L'étiquette d'un produit mentionne des ingrédients que l’on n’utilise jamais en cuisine (sirop de glucose, ...) ? Il vaut mieux te méfier

4

Les additifs alimentaires commencent toujours par la lettre « A», ben oui comme Alimentaire

5

Ce serait mieux de cuisiner des pâtes à la tomate pour Camille que manger une pasta box (qui contient des additifs)

6

Il y a moins d' additifs dans les aliments bio

7

Te prends pas la tête, c'est pas nécessaire de laver les fruits et les légumes bio avant de les consommer, et Camille n'en saura rien

8

Il n’existe aucun label garantissant des produits bio, pas la peine de chercher

9

Il existe des applications permettant de scanner les produits alimentaires que tu as prévu de proposer à Camille

10

Propose un soda sans sucre à Camille, c'est un bon produit

 
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