Gimnasia: Ritmo e Improvisación

Froggy Jumps

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Trivia de gimnasia: ritmo, improvisación y más

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José Aracena

Dominican Republic

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Gimnasia: Ritmo e Improvisación


Froggy Jumps Gimnasia: Ritmo e ImprovisaciónOnline version Trivia de gimnasia: ritmo, improvisación y más by José Aracena 1 El ritmo en la expresión corporal se relaciona principalmente con: a La organización de los movimientos en el tiempo. b La velocidad de reacción. c La fuerza de los músculos. 2 Un ejemplo de ritmo en gimnasia es: a Realizar saltos siguiendo el conteo del profesor. b Mantener la postura del árbol en equilibrio. c Saltar libremente sin dirección. 3 El ritmo puede basarse en: a Solo en la música. b En la respiración, palmas o desplazamientos. c Exclusivamente en el reloj. 4 La improvisación consiste en: a Repetir una coreografía. b Crear movimientos espontáneos y creativos. c Seguir siempre una secuencia establecida. 5 ¿Qué estimula la improvisación? a La fuerza explosiva. b La memorización de reglas. c La imaginación y la fluidez del movimiento. 6 Un ejemplo de improvisación en gimnasia es: a Moverse libremente según una música variada. b Hacer una parada de manos contra la pared. c Ejecutar un split siguiendo un conteo. 7 La dramatización en la expresión corporal busca: a Mostrar velocidad de reacción. b Representar ideas, historias o emociones con el cuerpo. c Controlar la postura en equilibrio. 8 Un ejemplo de dramatización en gimnasia es: a Mantener la postura de la vela. b Representar un árbol moviéndose con el viento. c Realizar una serie de saltos en línea. 9 En dramatización se utilizan principalmente: a Pesas y balones. b Gestos, posturas y desplazamientos. c Tablas de conteo. 10 El control postural permite: a Aumentar la resistencia aeróbica. b Ejecutar movimientos sin coordinación. c Mantener estabilidad y evitar lesiones. 11 Un ejemplo de control postural en gimnasia es: a Realizar volteretas desordenadas. b Saltar sin caer controladamente. c Mantener la postura del “candado” en la voltereta. 12 El control postural se trabaja en: a Posiciones estáticas y dinámicas. b Solo en movimientos con música. c Exclusivamente en improvisación. 13 La danza moderna en la gimnasia se caracteriza por: a Uso exclusivo de pasos folclóricos. b Movimientos rígidos y exactos. c Movimientos libres, giros y saltos expresivos. 14 El jazz en la gimnasia incorpora: a Pasos lentos y pausados. b Saltos y desplazamientos con energía. c Movimientos solo estáticos. 15 La danza folclórica dentro de la gimnasia busca: a Representar tradiciones culturales. b Movimientos improvisados. c Seguir únicamente un compás musical. 16 Una inversión se caracteriza por: a Realizar desplazamientos rápidos. b Mantener siempre la cabeza arriba. c Cambiar la posición del cuerpo con la cabeza hacia abajo. 17 Ejemplo de inversión: a Split frontal. b Correr con ritmo. c Voltereta hacia adelante. 18 ¿Por qué son importantes las inversiones? a Ayudan a desarrollar equilibrio y control corporal. b Aumentan la velocidad de traslación. c Mejoran la flexibilidad de brazos. 19 Una elevación es cuando: a Se levanta el cuerpo o una parte de él por encima de lo normal. b El cuerpo baja hacia el suelo. c Se hace un giro en el suelo. 20 Ejemplo de elevación: a Mantener la vela. b Elevarse en puntas de pie. c Rodar hacia atrás. 21 Las elevaciones mejoran principalmente: a La improvisación rítmica. b La dramatización de emociones. c La fuerza, coordinación y expresión corporal. 22 La manipulacón de implementos consiste en: a Usar objetos como apoyo para rutinas gimnasticas. b Saltar sin coordinación. c Realizar posturas de equilibrio sin objetos. 23 Ejemplo de implemento en gimnasia: a Pelota o aro. b Tablero. c Banco escolar. 24 Una rutina con manipulación de implementos puede incluir: a Voltereta con conteo. b Lanzar y atrapar una pelota coordinada con un salto. c Split en el suelo. 25 Una composición gimnastica es: a Una serie de movimientos aislados. b Una secuencia organizada de movimientos. c Rutina improvisada sin orden. 26 Ejemplo de composición gimnástica: a Un split en solitario. b Una coreografía que combina danza, inversión, elevación e implemento. c Una voltereta libre. 27 Las composiciones gimnásticas permiten: a Solo mejorar la fuerza. b Ejecutar movimientos técnicos. c Expresar ideas, emociones y creatividad. 28 La fuerza rápida se define como: a Capacidad de sostener un esfuerzo prolongado. b Mantener equilibrio. c Generar mucha fuerza en poco tiempo. 29 Ejemplo de fuerza rápida: a Estiramiento en yoga. b Caminata de resistencia. c Sprint corto en atletismo. 30 La fuerza rápida combina: a Potencia y velocidad. b Coordinación y ritmo. c Flexibilidad y resistencia. 31 La velocidad de reacción es: a Correr largas distancias. b Responder rápidamente a un estímulo. c Mantener equilibrio en movimiento. 32 Ejemplo de velocidad de reacción: a Realizar una voltereta. b Bailar merengue. c Reaccionar a un saque en tenis de mesa. 33 Se mide por: a La distancia recorrida. b El tiempo entre la señal y la acción. c La fuerza aplicada. 34 La velocidad de traslación implica: a Realizar gestos técnicos rápidos. b Desplazar el cuerpo de un lugar a otro en poco tiempo. c Mover un objeto con rapidez. 35 Ejemplo de velocidad de traslación: a Contraataque en baloncesto. b Mantener la postura del árbol. c Bailar con pasos folclóricos. 36 Está directamente relacionada con: a La resistencia aeróbica. b La rapidez en carrera o desplazamientos cortos. c El equilibrio estático.

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El ritmo en la expresión corporal se relaciona principalmente con:

Un ejemplo de ritmo en gimnasia es:

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La dramatización en la expresión corporal busca:

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El control postural permite:

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El control postural se trabaja en:

La danza moderna en la gimnasia se caracteriza por:

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La danza folclórica dentro de la gimnasia busca:

Una inversión se caracteriza por:

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¿Por qué son importantes las inversiones?

Una elevación es cuando:

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La manipulacón de implementos consiste en:

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