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Pon a prueba tu plan de comidas equilibrado.

Created by

BRITTANY MIGUEL HERNANDEZ
BRITTANY MIGUEL HERNANDEZ
Mexico

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Pon a prueba tu plan de comidas equilibrado.

by BRITTANY MIGUEL HERNANDEZ
1

¿Qué grupo alimenticio debe ocupar la mitad del plato en una comida balanceada?

2

¿Cuál es una opción de desayuno saludable?

3

¿Qué bebida es la mejor para hidratarse a lo largo del día?

4

¿Qué fuente de proteína es adecuada para un menú equilibrado?

5

¿Qué opción de snack es más saludable?

6

¿Qué tipo de carbohidrato es preferible?

7

¿Cuál es una clave para controlar las porciones?

8

¿Qué lácteo o alternativa aporta calcio?

9

¿Qué indica una comida balanceada?

10

¿Qué hábito ayuda a mantener un menú saludable?

11

¿Cuál es una opción de desayuno balanceado para sexto de primaria?

12

¿Qué grupo de alimentos debe ocupar la mitad del plato en una comida?

13

¿Qué bebida es la mejor para hidratar durante el día?

14

¿Cuál opción es una fuente de proteína magra?

15

¿Qué alimento aporta calcio y fortalece los huesos?

16

¿Por qué es importante leer etiquetas de alimentos?

17

¿Qué porción de verduras se recomienda en la comida?

18

¿Qué snack saludable es recomendable entre comidas?

19

¿Cuál de estas opciones es menos saludable para merienda?

20

¿Qué hábito ayuda a comer mejor?

 
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