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Función de nutricion

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Función de nutricion

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Procesos, aparatos de la nutrición, tipos de nutrientes y tipos de alimentos.

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Patricia Garcia
Patricia Garcia
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Función de nutricion
 

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Función de nutricionOnline version

Procesos, aparatos de la nutrición, tipos de nutrientes y tipos de alimentos.

by Patricia Garcia
1

La es el conjunto de procesos mediante los que obtenemos la energía y los materiales necesarios para realizar nuestras actividades diarias y crecer .

2

Los procesos que comprenden la nutrición son : , , y .

3

Proceso de : los alimentos se convierten en nutrientes . Aparato .

4

Proceso de : el oxigeno es necesario para obtener la energía de los nutrientes . Aparato .

5

Proceso de : los nutrientes y el oxígeno se distribuyen y transportan a todas las células del cuerpo a través de la sangre . Aparato .

6

Proceso de : las sustancias de desecho se eliminan . Aparato .

7

: son la fuente principal de energía ( patatas , pasta , azúcares . . . )

8

: proporcionan más energía que los hidratos de carbono pero de forma más lenta ( aceite , mantequilla , frutos secos , queso . . . )

9

: proporcionan materiales para crecer y reparar los tejidos ( legumbres , carnes , pescados , huevos . . . )

10

minerales : Regulan el organismo para que funcione de forma correcta ( frutas , verduras , pescado , . . . )

11

: Componente principal de nuestro cuerpo . Participa en el transporte de los nutrientes y en la eliminación de desechos .

12

Alimentos : Proporcionan energía . Son los que contienen sobre todo hidratos de y .

13

Alimentos : Ayudan a regular los procesos del organismo . Son los que contienen y .

14

Alimentos : Proporcionan materiales para crecer y reparar los tejidos . Contienen sobre todo .

15

La se encuentra en alimentos de origen vegetal ( frutas , verduras . . . ) , se expulsa por las heces , no la digerimos como los nutrientes , y favorece la digestión , la expulsión de heces , ayuda a evitar enfermedades y a mantener un peso saludable .

 
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