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Contesta las siguientes preguntas con Si o No acorde a tus conocimientos adquiridos en clase

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Ejercicio y diabetes
 

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Contesta las siguientes preguntas con Si o No acorde a tus conocimientos adquiridos en clase

by frida ursula
1

Tengo niveles de glucosa menor a 90 mg/dL; ¿Debería de comerme unas nueces antes de hacer ejercicio?

2

Revisé mis pies y noté que tengo una pequeña ampolla; ¿Es mejor que no haga ejercicio por hoy?

3

¿El ejercicio de fuerza o resistencia aumenta la masa muscular y mejora el uso de la glucosa?

4

¿Es importante medirme la glucosa siempre antes de realizar ejercicio?

5

¿Si tengo neuropatía periférica debo evitar ejercicios de alto impacto como correr sobre pavimento, correr en una cinta de caminadora o saltar la cuerda?

6

¿Los siguientes ejercicios son ejemplos de ejercicio aeróbico: caminar rápido, nadar, trotar suave?

7

¿Puedo hacer ejercicio si tengo niveles de glucosa mayores a 250 mg/dL?

8

Si dentro de mis complicaciones están la enfermedad renal crónica; ¿Tengo prohibido hacer ejercicio?

9

No tengo un calzado adecuado para realizar ejercicio ya que mis tenis me lastiman solo un poco; ¿Puedo hacer ejercicio?

10

¿Debo mantenerme hidratado antes, durante y después del ejercicio?

 
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