Proteínas para Niños

Froggy Jumps

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Quiz sobre proteínas para crecer sano

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Yessica Escoto

Honduras

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#	Player	Accuracy	time
1	Yessica Escoto October 25, 2025	% 100	03:10

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Froggy Jumps Proteínas para NiñosOnline version Quiz sobre proteínas para crecer sano by Yessica Escoto 1 ¿Qué función principal cumplen las proteínas en el cuerpo de un niño? a Conseguir energía y ayudar a crecer y reparar músculos b Dirigir las hormonas solo durante la noche c Proteger contra el frío extremo y almacenar grasa 2 ¿Cuál es una fuente de proteínas de origen animal común en la dieta? a Aceite de girasol b Huevos c Mermelada 3 ¿Cuál es una fuente vegetal rica en proteínas? a Azúcar b Manzanas c Lentejas 4 ¿Cuánta proteína recomiendan a los niños por comida aproximadamente? a Una porción adecuada para su edad y tamaño b Proteína solo en snacks de media tarde c Toda la proteína del día en una comida 5 ¿Qué alimento aporta proteínas y calcio para huesos fuertes? a Yogur b Helado sin leche c Refresco 6 ¿Qué proteína ayuda a construir músculos? a Sal b Azúcar c Proteína 7 ¿Qué nutrientes trabajan junto con las proteínas para crecer? a Grasas dañinas b Cafeína c Vitaminas y minerales 8 ¿Qué opción de desayuno aporta proteínas? a Papas fritas b Refresco azucarado c Tazón de yogur con frutos secos 9 ¿Por qué es bueno variar las fuentes de proteína? a Para consumir menos fibra b Para obtener distintos aminoácidos c Porque todas son iguales 10 ¿Cuál es una opción de merienda proteica baja en azúcar? a Chips de maíz azucaradas b Pan dulce c Hummus con palitos de zanahoria 11 ¿Qué función principal tienen las proteínas en el cuerpo? a Almacenar agua b Construir y reparar tejidos c Producir electricidad 12 ¿Cuál es una fuente animal rica en proteínas? a Pan b Pollo c Azúcar 13 ¿Cuál es una fuente vegetal rica en proteínas? a Lentejas b Azúcar c Pan blanco 14 ¿Qué tipo de aminoácidos debemos obtener de la dieta? a Vitaminas b Aminoácidos esenciales c Aminoácidos no esenciales 15 ¿Por qué es importante la proteína para los niños? a Para dormir mejor b Para crecer y fortalecer músculos c Para colorear las uñas 16 ¿Cuánta proteína se recomienda aproximadamente para un niño de 7-10 años? a 20-25 g b 5 g c 60 g 17 ¿Qué diferencia a las proteínas de origen vegetal y animal? a Las plantas pueden combinarse para obtener todas b Las animales son siempre mejores c Las plantas no tienen proteínas 18 ¿Qué pasa si no comes suficiente proteína? a Aumento de altura b Sueño continuo c Pérdida de masa muscular 19 ¿Cuál alimento contiene proteína completa? a Patata b Huevos c Manzana 20 ¿Qué es una proteína de alto valor biológico? a Proteína de baja calidad b Proteína con todos los aminoácidos esenciales c Proteína sin aminoácidos

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by Yessica Escoto

¿Qué función principal cumplen las proteínas en el cuerpo de un niño?

¿Cuál es una fuente de proteínas de origen animal común en la dieta?

¿Cuál es una fuente vegetal rica en proteínas?

¿Cuánta proteína recomiendan a los niños por comida aproximadamente?

¿Qué alimento aporta proteínas y calcio para huesos fuertes?

¿Qué proteína ayuda a construir músculos?

¿Qué nutrientes trabajan junto con las proteínas para crecer?

¿Qué opción de desayuno aporta proteínas?

¿Por qué es bueno variar las fuentes de proteína?

¿Cuál es una opción de merienda proteica baja en azúcar?

¿Qué función principal tienen las proteínas en el cuerpo?

¿Cuál es una fuente animal rica en proteínas?

¿Cuál es una fuente vegetal rica en proteínas?

¿Qué tipo de aminoácidos debemos obtener de la dieta?

¿Por qué es importante la proteína para los niños?

¿Cuánta proteína se recomienda aproximadamente para un niño de 7-10 años?

¿Qué diferencia a las proteínas de origen vegetal y animal?

¿Qué pasa si no comes suficiente proteína?

¿Cuál alimento contiene proteína completa?

¿Qué es una proteína de alto valor biológico?