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Hábitos con Sentido: Quiz

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Hábitos con Sentido: Quiz

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Descubre si estas afirmaciones son verdaderas o falsas.

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Rodolfo
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Hábitos con Sentido: Quiz
 

Hábitos con Sentido: QuizOnline version

Descubre si estas afirmaciones son verdaderas o falsas.

by Rodolfo
1

Cenar grandes cantidades de carbohidratos cada noche no afecta al peso.

2

Una dieta alta en grasas no está relacionada con enfermedades del corazón.

3

La diabetes tipo 2 está asociada a dietas ricas en azúcares y calorías.

4

La caries dental está relacionada con una dieta alta en azúcares y pobre en higiene bucal.

5

Tomar solo zumos de fruta sin comer fibra es tan bueno como comer fruta entera.

6

Incluye actividades para identificar hábitos positivos en la comunidad.

7

La deficiencia de hierro puede provocar anemia ferropénica por mala alimentación.

8

La anemia puede detectarse solo por síntomas y la dieta no influye.

9

La hipertensión puede estar relacionada con consumo excesivo de sodio y grasa saturada.

10

Limitar los azúcares añadidos ayuda a prevenir caries y obesidad.

11

La actividad física regular fortalece el sistema cardiovascular.

12

La osteoporosis puede verse afectada por deficiencia de calcio y vitamina D insuficiente.

13

Consumir frutas y verduras todos los días aporta vitaminas, minerales y fibra.

14

Dormir entre 7 y 9 horas cada noche es importante para la salud.

15

Su objetivo principal es diseñar una campaña de reciclaje en la escuela.

16

Beber agua regularmente mantiene la hidratación y ayuda al rendimiento físico.

17

Las grasas deben evitarse por completo en una dieta saludable.

18

El sodio no afecta la presión arterial.

19

Consumir calcio en la infancia no influye en la salud ósea futura.

20

Dormir menos de 5 horas cada noche mejora el rendimiento a largo plazo.

21

Saltarse comidas mejora la digestión y la absorción de nutrientes.

22

Las caries no tienen relación con la frecuencia de consumo de azúcares.

 
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