Quiz de Frutas y Verduras

Froggy Jumps

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Conoce tus frutos y hortalizas

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JOCELYN ROMERO

Mexico

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Quiz de Frutas y Verduras


Froggy Jumps Quiz de Frutas y VerdurasOnline version Conoce tus frutos y hortalizas by JOCELYN ROMERO 1 ¿Qué fruta es roja por dentro y verde por fuera cuando está madura? a Pera b Naranja c Manzana 2 ¿Cuál es la verdura de color verde y forma ovalada, muy usada en ensaladas? a Berenjena b Zanahoria c Pepino 3 ¿Qué fruta es amarilla al exterior y dulce por dentro, popular en desayunos? a Cereza b Uva c Plátano 4 ¿Qué verdura suele consumirse cocida y tiene forma de cabeza con hojas? a Tomate b Pimiento c Col 5 ¿Qué fruta cítrica es naranja y se come segmentada? a Kiwi b Naranja c Limón 6 ¿Qué verdura se asocia con la sopa y tiene raíces comestibles? a Zanahoria b Lechuga c Apio 7 ¿Qué fruta pequeña suele ser roja y se come entera? a Arándano b Fresa c Limón 8 ¿Qué verdura de color verde oscuro es común en ensaladas y sándwiches? a Lechuga b Calabacín c Rábano 9 ¿Qué fruta tropical es verde por fuera y rosada por dentro (en algunas variedades)? a Melón b Piña c Papaya 10 ¿Qué verdura redonda, roja por fuera, se usa para salsa y ensaladas? a Cebolla b Ajo c Tomate 11 ¿Cuántos minutos de actividad física moderada se recomiendan semanalmente para adultos? a 75 minutos b 300 minutos c 150 minutos 12 ¿Qué tipo de ejercicio mejora la fuerza muscular? a Estiramiento estático b Entrenamiento de resistencia c Respiración profunda 13 ¿Qué beneficio principal tiene el ejercicio aeróbico? a Mejora la salud del corazón b Reduce la flexibilidad c Disminuye la masa muscular 14 ¿Qué se entiende por intensidad moderada en actividad física? a Aumenta el ritmo cardíaco y la respiración, pero puedes conversar b Se debe correr a toda velocidad sin esfuerzo c No hay cambios en el cuerpo 15 Antes de ejercitarse, ¿qué es recomendable hacer? a Calentamiento b Entrenar sin comer c Hacer estiramientos al irse a dormir 16 ¿Cuál es una buena práctica para la recuperación tras el ejercicio? a Enfriamiento y estiramientos suaves b Saltarse el sueño c Seguir entrenando sin descanso 17 ¿Qué grupo de ejercicios incluye sentadillas y flexiones? a Entrenamiento de fuerza b Ejercicio aeróbico c Flexibilidad pasiva 18 ¿Qué objetivo tiene la flexibilidad en una rutina física? a Incrementar la grasa corporal b Mejorar la movilidad de las articulaciones c Disminuir la resistencia 19 ¿Cuál es una opción segura para empezar a moverse? a Ejercitarse sin calzado adecuado b Paseos diarios de 20–30 minutos c Competir en maratón de inmediato 20 ¿Qué señal indica posible exceso de entrenamiento? a Sueño profundo toda la semana b Fatiga sostenida y dolor muscular intenso c Aumento de apetito inmediato

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by JOCELYN ROMERO

¿Qué fruta es roja por dentro y verde por fuera cuando está madura?

¿Cuál es la verdura de color verde y forma ovalada, muy usada en ensaladas?

¿Qué fruta es amarilla al exterior y dulce por dentro, popular en desayunos?

¿Qué verdura suele consumirse cocida y tiene forma de cabeza con hojas?

¿Qué fruta cítrica es naranja y se come segmentada?

¿Qué verdura se asocia con la sopa y tiene raíces comestibles?

¿Qué fruta pequeña suele ser roja y se come entera?

¿Qué verdura de color verde oscuro es común en ensaladas y sándwiches?

¿Qué fruta tropical es verde por fuera y rosada por dentro (en algunas variedades)?

¿Qué verdura redonda, roja por fuera, se usa para salsa y ensaladas?

¿Cuántos minutos de actividad física moderada se recomiendan semanalmente para adultos?

¿Qué tipo de ejercicio mejora la fuerza muscular?

¿Qué beneficio principal tiene el ejercicio aeróbico?

¿Qué se entiende por intensidad moderada en actividad física?

Antes de ejercitarse, ¿qué es recomendable hacer?

¿Cuál es una buena práctica para la recuperación tras el ejercicio?

¿Qué grupo de ejercicios incluye sentadillas y flexiones?

¿Qué objetivo tiene la flexibilidad en una rutina física?

¿Cuál es una opción segura para empezar a moverse?

¿Qué señal indica posible exceso de entrenamiento?