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Practicar un nuevo comportamiento

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Practicar un nuevo comportamiento

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Acompaña a la ranita en su camino para cruzar el agua respondiendo preguntas sobre cómo practicar un nuevo comportamiento.
Cada respuesta correcta la hace avanzar, pero si se equivoca, ¡cae al agua y debe intentarlo otra vez!
Un juego interactivo para reforzar el aprendizaje sobre la adopción de hábitos saludables y el cambio de conducta.

Created by

NATHALY LISSETTE REINOSO CHOCA
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Ecuador

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Acompaña a la ranita en su camino para cruzar el agua respondiendo preguntas sobre cómo practicar un nuevo comportamiento. Cada respuesta correcta la hace avanzar, pero si se equivoca, ¡cae al agua y debe intentarlo otra vez! Un juego interactivo para reforzar el aprendizaje sobre la adopción de hábitos saludables y el cambio de conducta.

by NATHALY LISSETTE REINOSO CHOCA
1

¿Qué significa “practicar un nuevo comportamiento”?

2

¿Qué representa “volver al ciclo” en el proceso de cambio de comportamiento?

3

¿Qué actitud favorece mantener un nuevo comportamiento?

4

¿Qué se recomienda hacer si una persona vuelve a un comportamiento anterior?

5

¿Cuál es un ejemplo de practicar un nuevo comportamiento saludable?

6

¿Qué papel cumple la autoevaluación en la práctica de un nuevo comportamiento?

7

¿Por qué no se considera un “fracaso” volver al ciclo?

8

¿Qué elemento ayuda a mantener un nuevo comportamiento a largo plazo?

9

¿Cuál es la clave para consolidar un nuevo hábito?

10

¿Qué mensaje resume el proceso de cambio conductual?

 
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