Froggy Jumps Mente a la derivaOnline version Responde correctamente a las preguntas para llegar a la meta sin causar que tu ranita muera en el intento by Evelyn Peñaloza 1 ¿Cómo se llama el estado en que la mente se desconecta del presente y divaga sin dirección fija? a Mente a la deriva b Dispersión mental c Mente enfocada 2 ¿Qué práctica consiste en mantener el enfoque consciente en el aquí y ahora? a Atención plena b Pensamiento futuro c Meditación pasiva 3 ¿Cuál es la capacidad que permite generar ideas nuevas o soluciones creativas? a Memoria b Razonamiento lógico c Creatividad 4 ¿Cómo se llama el proceso mediante el cual la mente organiza sentimientos y experiencias internas? a Procesamiento emocional b Procesamiento sensorial c Regulación emocional 5 ¿Qué término describe la dificultad de mantener la concentración en una tarea específica? a Falta de motivación b Distracción cognitiva c Fatiga mental 6 ¿Qué habilidad permite reconocer y entender los propios pensamientos y emociones? a Autoconciencia b Inteligencia emocional c Autogestión 7 ¿Cómo se llama la pausa cognitiva que ayuda a reducir la carga mental y el estrés? a Reposo emocional b Descanso físico c Descanso mental 8 ¿Qué concepto describe el análisis profundo de experiencias o pensamientos personales? a Pensamiento superficial b Reflexión interna c Análisis externo 9 ¿Qué práctica favorece observar los propios procesos mentales sin juicio inmediato? a Rebote mental b Crítica constante c Mindfulness (atención plena) 10 ¿Qué palabra resume la capacidad de entender y manejar emociones propias de forma consciente? a Adaptabilidad b Empatía c Autoconciencia
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