Froggy Jumps Psicología Positiva: Bienestar y PERMAOnline version Desafía tu conocimiento sobre el bienestar humano. by Lorena Gonzales 1 ¿Quién formalizó la psicología positiva en 1998? a Sigmund Freud b Carl Jung c Martin Seligman 2 ¿Qué modelo describe cinco pilares del bienestar en la psicología positiva? a PERMA b ABCDE c SMART 3 Cuál es uno de los pilares de PERMA que implica la dedicación a una actividad. a Compromiso b Emociones positivas c Relaciones 4 ¿Qué concepto describe estar plenamente inmerso en una actividad? a Flow b Gratitud c Resiliencia 5 Nombre una intervención sencilla para mejorar el bienestar. a Aislarse socialmente b Practicar la gratitud c Ignorar emociones 6 ¿Qué aspecto no es un pilar explícito de PERMA? a Autoestima degenerativa b Emociones positivas c Relaciones positivas 7 ¿Qué tiempo de investigación respalda el impacto de la gratitud y actos amables? a Evidencia empírica b Mitos antiguos c Opiniones personales 8 La psicología positiva busca equilibrar el estudio del sufrimiento con: a La supervivencia del más apto b Las capacidades que fortalecen la vida c La psicopatología universal 9 En educación y organizaciones, cultivar climas de fortaleza y propósito: a Reduce creatividad b Incrementa motivación y rendimiento c Disminuye cohesión 10 La presencia de bienestar está asociada a: a Mejor salud mental y satisfacción vital b Menor cognición c Aislamiento social
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