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Quiz de Azúcares y Nutrientes

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Quiz de Azúcares y Nutrientes

Froggy Jumps

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Conoce los nutrientes y su equilibrio.

Created by

Camila Tamayo
Camila Tamayo
Colombia

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Quiz de Azúcares y Nutrientes
 

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Quiz de Azúcares y NutrientesOnline version

Conoce los nutrientes y su equilibrio.

by Camila Tamayo
1

¿Qué macronutriente aporta más calorías por gramo?

2

¿Qué son los azúcares simples?

3

¿Cuál es un micronutriente esencial?

4

¿Qué compuesto ayuda a la saciedad en una comida balanceada?

5

¿Qué grupo forma la base de una comida equilibrada?

6

¿Qué mineral es clave para la salud ósea?

7

¿Qué vitaminiza y funciona como antioxidante?

8

¿Qué indica una dieta balanceada?

9

¿Cuál es una recomendación general sobre azúcares añadidos?

10

¿Qué micronutriente se obtiene mayormente de vegetales de hojas verdes?

11

¿Cuáles son los tres macronutrientes principales? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

12

¿Qué función cumplen las proteínas? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

13

¿Qué tipos de azúcares se mencionan? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

14

En el plato saludable, ¿qué porción corresponde a frutas y verduras? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

15

¿Cuál es una fuente de grasas saludables mencionada? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

16

¿Cuál de estos es un micronutriente mineral? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

17

¿Qué ejemplo de plato saludable se da en el texto? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

18

¿Qué efectos puede tener el exceso de azúcares? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

19

¿Qué proporciones componen un plato balanceado según el texto? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

20

¿Cuál de las siguientes es un micronutriente de vitaminas? Fuente: Nutricion_Resumen.docx

 
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