Froggy Jumps ГиподинамияOnline version пысықтау сұрақтары by Мадина Куанышева 1 Гиподинамия деген не? a қозғалыстың аздығы b қоректің жетіспеуі c бұлшықет шамадан тыс жұмыс істеуі 2 Гиподинамия қандай мүшеге тікелей әсер етеді? a жүрек-тамыр жүйесіне b асқорыту жүйесіне c теріге 3 Гиподинамияның ең жиі себебі? a ұйқының көптігі b отырықшы өмір салты c тұзды көп жеу 4 Сымбаттың бұзылуы неден басталады? a қолды көп пайдаланудан b қатты сөйлегеннен c омыртқаға түсетін тең емес күш 5 Сымбаттың бұзылысының ең жиі түрі? a сколиоз b иықтың ісінуі c саусақтың сынуы 6 Сымбат бұзылысының негізгі белгісі? a терінің қышуы b бас айналу c бел ауырсынуы 7 Жалпақтабандылық деген не? a аяқтың ұзарып кетуі b табан доғасының жойылуы c аяқтың күштенуі 8 Жалпақтабандылықтың себебі? a су көп ішу b дұрыс емес аяқ киім c ұйқы аздығы 9 Жалпақтабандылық көбіне қай жаста басталады? a балалық шақта b егде жаста c тек жасөспірім жаста 10 Жалпақтабандылық немен байқалады? a қолдың ісінуі b бет терісінің өзгеруі c табан ауырсынады 11 Гиподинамияның алдын алу? a тәтті көп жемеу b ұйқыны қысқарту c физикалық белсенділік 12 Сымбат бұзылысының алдын алу? a аяққа ауыр зат тығу b дұрыс отыру c төсекте көп жату 13 Жалпақтабандылықтың алдын алу? a ортопедиялық аяқ киім b тар аяқ киім c биік өкше 14 Гиподинамия салдары? a тістің сынуы b бұлшықеттің әлсіреуі c құлақ ауруы 15 Сымбатты дұрыс сақтау тәсілі? a тек жату b ауыр сөмке тасу c жаттығу, козғалыс