HINDARI CEDERA, BERGERAK LEBIH AMAN!

Froggy Jumps

Played 3

Create copy

About this activity

Yuk, mulai bergerak lebih AMAN!

Created by

015_Ni Made Delia Prastiwi Maharini Putri

Indonesia

Download the paper version to play

Top 10 results

There are still no results for this game. Be the first to stay in the ranking! Log in to identify yourself.

Make your own free game from our game creator

Compete against your friends to see who gets the best score in this game

Make challenge

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(93)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(66)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(60)

Functions and Structures of the skin
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(147)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(280)

joc despre pizza

		%
	Anonymous	%
		%
		%

Print your game

HINDARI CEDERA, BERGERAK LEBIH AMAN!


Froggy Jumps HINDARI CEDERA, BERGERAK LEBIH AMAN!Online version Yuk, mulai bergerak lebih AMAN! by 015_Ni Made Delia Prastiwi Maharini Putri 1 Apa definisi cedera olahraga menurut Kemenkes RI (2024)? a Cedera selama aktivitas fisik yang memengaruhi tulang, otot, tendon, dan ligamen. b Cedera yang hanya terjadi pada atlet profesional. c Hanya patah tulang saat bertanding. 2 Mengapa kita perlu melakukan "Nilai Kesiapan Tubuh" sebelum berolahraga? a Memastikan tubuh tidak dalam kondisi sangat lelah, kaku, atau nyeri dari aktivitas sebelumnya. b Untuk mengetahui merek sepatu yang cocok. c Agar bisa pamer kepada teman latihan. 3 Mengapa otot dan sendi yang tidak dipanaskan lebih mudah mengalami cedera? a Karena aliran darah terlalu cepat ke jantung. b Karena tubuh menjadi terlalu panas. c Karena jaringan tubuh menjadi lebih kaku dan fleksibilitasnya rendah. 4 Apa yang menjadi penyebab cedera akibat "aktivitas berlebihan"? a Beban latihan meningkat terlalu cepat dibanding kemampuan adaptasi tubuh. b Kurang tidur di malam hari. c Melakukan pemanasan terlalu lama. 5 Munculnya pembengkakan atau edema pada area cedera merupakan tanda bahwa... a Tubuh sedang mengalami dehidrasi. b Otot sedang tumbuh menjadi lebih besar. c Tubuh mengirimkan cairan dan sel penyembuh sebagai reaksi peradangan. 6 Apa arti dari bunyi "klik" atau "pop" pada area sendi saat terjadi benturan atau salah mendarat? a Udara keluar dari pori-pori kulit. b Adanya robekan atau pergeseran jaringan di dalam sendi. c Tulang sedang masuk ke posisi yang lebih baik. 7 Manakah pernyataan yang benar mengenai mitos cedera olahraga? a Orang biasa tidak perlu melakukan peregangan. b Hanya atlet profesional yang bisa cedera. c Cedera dapat terjadi pada siapa saja yang aktif bergerak tanpa persiapan. 8 Apa tujuan utama melakukan gerakan aerobik ringan (seperti jogging) di awal pemanasan? a Untuk membakar lemak sebanyak mungkin sebelum latihan inti. b Mengaktifkan detak jantung dan meningkatkan suhu otot agar lebih fleksibel. c Agar tubuh merasa lelah sebelum mulai. 9 Contoh dari gerakan peregangan dinamis yang membantu meningkatkan rentang gerak sendi adalah... a Duduk diam selama 5 menit. b Menahan napas saat berlari. c Ayunan kaki, rotasi lengan, dan hip circles. 10 Agar terhindar dari cedera, maka kita harus melakukan...terlebih dahulu a Pemanasan dan Peregangan b Tidur-tiduran c Langsung bermain

You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.

HINDARI CEDERA, BERGERAK LEBIH AMAN!

Froggy Jumps

About this activity

Created by

Download the paper version to play

Top Games

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

HINDARI CEDERA, BERGERAK LEBIH AMAN!Online version

by 015_Ni Made Delia Prastiwi Maharini Putri

Apa definisi cedera olahraga menurut Kemenkes RI (2024)?

Mengapa kita perlu melakukan "Nilai Kesiapan Tubuh" sebelum berolahraga?

Mengapa otot dan sendi yang tidak dipanaskan lebih mudah mengalami cedera?

Apa yang menjadi penyebab cedera akibat "aktivitas berlebihan"?

Munculnya pembengkakan atau edema pada area cedera merupakan tanda bahwa...

Apa arti dari bunyi "klik" atau "pop" pada area sendi saat terjadi benturan atau salah mendarat?

Manakah pernyataan yang benar mengenai mitos cedera olahraga?

Apa tujuan utama melakukan gerakan aerobik ringan (seperti jogging) di awal pemanasan?

Contoh dari gerakan peregangan dinamis yang membantu meningkatkan rentang gerak sendi adalah...

Agar terhindar dari cedera, maka kita harus melakukan...terlebih dahulu