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“Aprendemos a comer sano con Lucas y Lalo”

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“Aprendemos a comer sano con Lucas y Lalo”

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“Ayuda a Lucas y a Lalo a descubrir qué alimentos los hacen fuertes, felices y con energía. Responde estas preguntas sobre frutas, verduras y comidas saludables para aprender a cuidar tu cuerpo mientras te diviertes.”

Created by

Quiroz Gutiérrez Tonatiuh
Quiroz Gutiérrez Tonatiuh
Mexico

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“Aprendemos a comer sano con Lucas y Lalo”
 

“Aprendemos a comer sano con Lucas y Lalo”Online version

“Ayuda a Lucas y a Lalo a descubrir qué alimentos los hacen fuertes, felices y con energía. Responde estas preguntas sobre frutas, verduras y comidas saludables para aprender a cuidar tu cuerpo mientras te diviertes.”

by Quiroz Gutiérrez Tonatiuh
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1

“¿Qué comía Lalo en su casa?”

2

“¿Qué comía Lucas en su casa para estar sano?”

3

“Según la mamá de Lucas, ¿Qué nos hace fuertes y con energía?”

4

“Según la mamá de Lucas, ¿qué pasa si comemos muchas hamburguesas y postres?”

5

“¿Cómo se sentía Lalo en la escuela?”

6

“¿Por qué Lalo faltaba mucho a clases?”

7

“Aunque Lalo parecía fuerte por fuera, ¿Cómo estaba por dentro?”

8

“¿Qué ayudó a Lalo a ponerse fuerte y volver a la escuela?”

Explicación

Lalo podía comer lo que quisiera en su casa: hamburguesas, hot dogs, pizzas, pollo frito y postres.

Lucas comía comida saludable en su casa.

La mamá de Lucas explica que “somos lo que comemos” y que los alimentos de verdad dan fuerza y energía.

La mamá de Lucas también explica que comer comida chatarra hace que las defensas estén débiles, nos cansemos rápido y nos enfermemos más fácil.

Lalo se cansaba rápido porque no comía alimentos saludables.

Comer comida chatarra debilita las defensas, y Lalo se enfermaba seguido.

Por fuera podía verse grande, pero su cuerpo no tenía fuerza porque no comía bien.

Comer alimentos saludables da energía y fortalece el cuerpo para estar sano.

 
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