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Tambien llamados hidratos de carbono, proporcionan energia para poder realizar diferentes funciones.
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Debe ser variada, pues si no es así puede ocasionar deficiencias en el crecimiento y funciones del organismo
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Diversas sustancias de origen mineral, como hierro o fósforo.
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Son sustancias de suma importancia, ya que constituyen el material con el que se forman diversas estructuras de las células
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Se encuentra en la zanahoria y el hígado de res.
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Estas sustancias facilitan diversas reacciones y funciones de nuestro cuerpo, como la transformación de energía en nuestras células.
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La tienen los cítricos
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El ser humano es un organismo de tipo
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Son los que contienen mayor energía. Forman parte de la piel en nuestro cuerpo.
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Son un tipo de proteína
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Mineral que permite transportar el oxigeno a cada célula del cuerpo
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