Rápido: Ergonomía y Dominio del Teclado

Froggy Jumps

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Desafía tu ergonomía y escritura

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Astrid Guzman

El Salvador

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Froggy Jumps Rápido: Ergonomía y Dominio del TecladoOnline version Desafía tu ergonomía y escritura by Astrid Guzman 1 Según ergonomía, ¿a qué altura debe estar la parte superior del monitor? a A la altura del pecho. b Por encima de la cabeza para estirar el cuello. c Exactamente a la altura de los ojos. 2 ¿Cuál es la función principal de las teclas del sistema (Ctrl, Alt o Alt Gr)? a Escribir números rápidamente. b Borrar texto accidentalmente. c Se usan en combinación con otras teclas para ejecutar comandos de control. 3 ¿Qué color de dedo y qué teclas le corresponden al dedo anular de la mano izquierda según tu mapa de entrenamiento? a Verde (E, D, C). b Azul (W, S, X). c Rojo (A, Q, Z). 4 ¿Por qué es fundamental que las teclas F y J tengan un relieve táctil? a Para que las teclas no se resbalen. b Para ayudar a ubicar los dedos índices en la fila guía sin mirar. c Para decorar el teclado. 5 Si estás usando una laptop, ¿qué acción ayuda a mantener una postura neutral? a Poner la laptop sobre las piernas. b Inclinarla hacia abajo para ver mejor. c Elevar la pantalla a la altura de los ojos y conectar un teclado y mouse externos. 6 ¿Qué recurso ayuda a evitar tensiones en cuello cuando trabajas frente al ordenador? a Pantalla girada 90 grados. b Monitor a la altura de los ojos. c Monitor muy bajo. 7 ¿Qué práctica reduce tensión en muñecas al teclear? a Mantener las muñecas rectas y neutras. b Apoyarlas en reposabrazos. c Doblarlas hacia abajo constantemente. 8 ¿Qué acción evita posturas forzadas al trabajar con laptop? a Trabajar con la pantalla cerrada. b Apoyar la laptop en las rodillas. c Usar teclado y ratón externos. 9 ¿Qué tecla permite ejecutar combinaciones de comandos? a Ctrl. b Shift. c Enter.

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Desafía tu ergonomía y escritura

by Astrid Guzman

Según ergonomía, ¿a qué altura debe estar la parte superior del monitor?

A la altura del pecho.

Por encima de la cabeza para estirar el cuello.

Exactamente a la altura de los ojos.

¿Cuál es la función principal de las teclas del sistema (Ctrl, Alt o Alt Gr)?

Escribir números rápidamente.

Borrar texto accidentalmente.

Se usan en combinación con otras teclas para ejecutar comandos de control.

¿Qué color de dedo y qué teclas le corresponden al dedo anular de la mano izquierda según tu mapa de entrenamiento?

Verde (E, D, C).

Azul (W, S, X).

Rojo (A, Q, Z).

¿Por qué es fundamental que las teclas F y J tengan un relieve táctil?

Para que las teclas no se resbalen.

Para ayudar a ubicar los dedos índices en la fila guía sin mirar.

Para decorar el teclado.

Si estás usando una laptop, ¿qué acción ayuda a mantener una postura neutral?

Poner la laptop sobre las piernas.

Inclinarla hacia abajo para ver mejor.

Elevar la pantalla a la altura de los ojos y conectar un teclado y mouse externos.

¿Qué recurso ayuda a evitar tensiones en cuello cuando trabajas frente al ordenador?

Pantalla girada 90 grados.

Monitor a la altura de los ojos.

Monitor muy bajo.

¿Qué práctica reduce tensión en muñecas al teclear?

Mantener las muñecas rectas y neutras.

Apoyarlas en reposabrazos.

Doblarlas hacia abajo constantemente.

¿Qué acción evita posturas forzadas al trabajar con laptop?

Trabajar con la pantalla cerrada.

Apoyar la laptop en las rodillas.

Usar teclado y ratón externos.

¿Qué tecla permite ejecutar combinaciones de comandos?

Ctrl.

Shift.

Enter.

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¿Cuál es la función principal de las teclas del sistema (Ctrl, Alt o Alt Gr)?

¿Qué color de dedo y qué teclas le corresponden al dedo anular de la mano izquierda según tu mapa de entrenamiento?

¿Por qué es fundamental que las teclas F y J tengan un relieve táctil?

Si estás usando una laptop, ¿qué acción ayuda a mantener una postura neutral?

¿Qué recurso ayuda a evitar tensiones en cuello cuando trabajas frente al ordenador?

¿Qué práctica reduce tensión en muñecas al teclear?

¿Qué acción evita posturas forzadas al trabajar con laptop?

¿Qué tecla permite ejecutar combinaciones de comandos?

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