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Higiene personal y limpieza del hogar

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Higiene personal y limpieza del hogar

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Practica hábitos de higiene y limpieza

Created by

Margarita Flores
Margarita Flores
Mexico

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Higiene personal y limpieza del hogarOnline version

Practica hábitos de higiene y limpieza

by Margarita Flores
1

Practicar una buena es fundamental para evitar enfermedades . Entre los hábitos clave se incluye con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño . Mantener la higiene diaria también implica bañarse , cepillar los dientes y usar desodorante . En casa , la de y la de objetos compartidos reducen contagios . Un entorno ordenado facilita una alimentación saludable y el descanso . Organizar la cocina , ventilar las habitaciones y lavar la ropa de forma regular son prácticas sencillas y efectivas para el bienestar familiar .

2

La falta de hábitos de higiene personal y la mala limpieza de los espacios en casa pueden causar muchos problemas para la salud y la . Cuando las personas no se lavan las manos , no se bañan con regularidad o no se cepillan los dientes , los gérmenes se quedan en el cuerpo y pueden provocar como infecciones , diarreas o caries .

Además , cuando la casa no se mantiene limpia , se acumulan polvo , basura y restos de comida . Esto puede atraer insectos como , cucarachas y ratones , que transmiten enfermedades . La en lugares como la y el baño aumenta el riesgo de contagios , ya que son espacios donde se preparan alimentos o se realiza el aseo personal .

La mala higiene y la falta de limpieza también afectan la convivencia familiar . Los malos olores , el y la suciedad pueden causar , discusiones y malestar entre las personas que viven en el hogar . Asimismo , vivir en un ambiente sucio puede provocar y afectar el estado de ánimo .

 
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