Juego: Salud y Juegos Tradicionales

Froggy Jumps

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Descubre hábitos y juegos saludables.

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Severina Martinez Marcano

Dominican Republic

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1	Severina Martinez Marcano February 4, 2026	% 100	02:10

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Juego: Salud y Juegos Tradicionales


Froggy Jumps Juego: Salud y Juegos TradicionalesOnline version Descubre hábitos y juegos saludables. by Severina Martinez Marcano 1 ¿Qué es un estilo de vida activo? a Dormir más de 15 horas al día sin moverse. b Pasar todo el día sentado viendo televisión. c Realizar actividad física de forma regular para estar sano. 2 ¿Por qué es importante hidratarse durante el ejercicio? a Porque el agua nos hace correr más rápido que un auto. b Porque el agua impide que nos cansemos para siempre. c Porque el cuerpo pierde agua a través del sudor. 3 ¿Qué es la nutrición saludable? a Comer solamente dulces y chocolates en el desayuno. b Comer alimentos variados que nos dan energía y salud. c No comer nada durante todo el día. 4 ¿Cuál es un hábito alimenticio saludable? a Comer comida rápida en el almuerzo y la cena. b Beber refrescos en lugar de agua natural. c Desayunar todos los días antes de ir a la escuela. 5 ¿Qué sucede si consumimos más calorías de las que nuestro cuerpo necesita? a Se almacenan como grasa y puede causar obesidad. b El cuerpo se vuelve invisible. c Nos da mucha más fuerza de forma inmediata. 6 ¿Qué son los requerimientos calóricos? a El nombre de un deporte nuevo que se juega en equipo. b La cantidad de energía que cada persona necesita según su actividad. c Una lista de todas las películas que existen. 7 ¿Qué caracteriza a los juegos tradicionales? a Que se transmiten de generación en generación (de padres a hijos). b Que necesitan obligatoriamente una computadora para jugar. c Que se inventaron ayer por la tarde. 8 La obesidad se puede prevenir principalmente con: a Comiendo postres en todas las comidas del día. b Evitando caminar y usando siempre el ascensor. c Una dieta balanceada y ejercicio físico constante. 9 ¿Qué es la animación en la recreación? a Motivar y guiar a un grupo para que se divierta sanamente. b Dibujar caricaturas en un cuaderno de artes. c Estar en silencio sin hablar con los demás compañeros. 10 ¿Cuál es la importancia cultural de los juegos populares? a Sirven para que la gente olvide sus tradiciones. b No tienen ninguna importancia para la sociedad. c Reflejan la identidad y las costumbres de un pueblo o región. 11 11.¿Qué debe incluir una buena preparación para la actividad física? a A) Un calentamiento suave para preparar los músculos. b B) Comer una comida muy pesada justo antes de correr. c C) Salir a correr sin haber tomado agua antes. 12 12.¿Qué significa liderazgo en los juegos recreativos? a A) Capacidad de guiar al grupo con respeto y entusiasmo. b B) Mandar a los demás y obligarlos a hacer lo que yo quiera. c C) Ser el que más grita durante toda la actividad. 13 Los juegos tradicionales suelen utilizar: a A) Materiales sencillos o elementos de la naturaleza. b B) Equipos electrónicos de última tecnología. c C) Motores y combustibles muy caros 14 ¿Cuál es una variante en un juego? a A) Un cambio pequeño en las reglas para hacerlo diferente o más divertido. b B) La regla que prohíbe jugar a los estudiantes. c C) El nombre del profesor de educación física 15 15.¿Cuál es el beneficio de tener un estilo de vida activo en la secundaria? a A) Tener mejor salud física, mental y más energía. b B) Sacar malas notas en todas las materias. c C) Sentirse más cansado y aburrido cada día.

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by Severina Martinez Marcano

¿Qué es un estilo de vida activo?

¿Por qué es importante hidratarse durante el ejercicio?

¿Qué es la nutrición saludable?

¿Cuál es un hábito alimenticio saludable?

¿Qué sucede si consumimos más calorías de las que nuestro cuerpo necesita?

¿Qué son los requerimientos calóricos?

¿Qué caracteriza a los juegos tradicionales?

La obesidad se puede prevenir principalmente con:

¿Qué es la animación en la recreación?

¿Cuál es la importancia cultural de los juegos populares?

11.¿Qué debe incluir una buena preparación para la actividad física?

12.¿Qué significa liderazgo en los juegos recreativos?

Los juegos tradicionales suelen utilizar:

¿Cuál es una variante en un juego?

15.¿Cuál es el beneficio de tener un estilo de vida activo en la secundaria?