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Desafía tu habilidad de Sí/No

Created by

YESSICA BERNAL
YESSICA BERNAL
Mexico

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Ejercicio Terapéutico
 

Ejercicio TerapéuticoOnline version

Desafía tu habilidad de Sí/No

by YESSICA BERNAL
1

Objetivos del ejercicio terapéutico: Mejorar la fuerza, no debe ser medible, mejora la resistencia física aeróbica y capacidad cardiovascular, mejora la condición de salud de forma inmediata

2

Ejercicio terapéutico es la ejecución sistemática y planificada de movimientos corporales, posturas y actividades físicas

3

Un factor que podemos omitir en la eficacia del cualquier programa terapéutico es la educación del paciente y la participación activa en un plan sistemático de asistencia.

4

Coordinación es la sincronización y secuenciación correctas de la activación muscular combinada que conduce al inicio efectivo, guiado y graduado del movimiento.

5

Flexibilidad es la capacidad que tienen las estructuras o segmentos del cuerpo de moverse en orden para permitir que se produzca la amplitud de movimiento durante las actividades funcionales.

6

Control neuromuscular es la capacidad del músculo de producir tensión y realizar trabajo físico.

7

La estabilidad articular es el mantenimiento de la alineación correcta de los extremos óseos de una articulación por medio de componentes pasivos y dinámicos.

8

Aptitud cardiorespiratoria es la capacidad de realizar movimientos corporales totales repetitivos de baja intensidad durante un lapso prolongado.

9

Los ejercicios de relajación forman parte de la clasificación del ejercicio

10

Todo el personal de salud puede crear programas de ejercicio terapeutico

 
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