Examen 1° periodo Socioemocional_41

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Examen 1° periodo Socioemocional_41


Froggy Jumps Examen 1° periodo Socioemocional_41Online version Examen de Formación Socioemocional II by Ciencias Biológicas ECC 1 Cuando una persona siente que su corazón late rápido, tiene sudoración y tensión muscular antes de exponer, ¿Qué etapa debería aplicar primero según el modelo de regulación emocional que vimos en clase? a Identificar: reconocer la emoción y las señales físicas b Regular: respirar y distraerse inmediatamente c Comunicar: decirle a alguien que está nervioso 2 Si un alumno piensa “voy a reprobar” antes de un examen, aunque estudió, ¿Qué enfoque de las emociones explica mejor esta situación? a Identificación emocional b Comunicación afectiva c Interpretación cognitiva 3 Si alguien se enoja porque no lo invitaron a una fiesta, pero en realidad siente miedo a ser excluido, ¿Qué está ocurriendo? a Falta de regulación emocional b Ausencia de estrés c Confusión entre emoción primaria y secundaria 4 Un estudiante siente miedo antes de una competencia, pero eso lo motiva a prepararse más. ¿Qué tipo de estrés está experimentando? a Distrés b Eustrés c Estrés crónico 5 ¿Cuál de las siguientes situaciones representa un factor de estrés psicosocial en la adolescencia? a Dormir pocas horas b Problemas con amigos c Temperaturas extremas 6 Si una persona grita impulsivamente cuando está enojada y después se arrepiente, ¿Qué etapa de la regulación emocional se no aplicó correctamente? a Identificar b Regular c Entender 7 Una alumna siente ansiedad constante, insomnio y dificultad para concentrarse por exceso de tareas. Esto corresponde principalmente a: a Consecuencias físicas y psicológicas del estrés b Consecuencias sociales c Eustrés 8 ¿Qué opción muestra una comunicación emocional saludable? a “Siempre haces todo mal, me hartas y me sentí excluida.” b “No me importa, haz lo que quieras.” c “Me sentí excluida cuando no me avisaron, me hubiera gustado participar.” 9 Según el enfoque cognitivo, ¿por qué dos personas pueden reaccionar diferente ante la misma situación? a Porque sus cuerpos reaccionan igual siempre b Porque interpretan la situación de forma distinta c Porque las emociones no influyen en la conducta 10 ¿Cuál de las siguientes opciones refleja regulación emocional adecuada ante el distrés? a Ignorar lo que siento y distraerme con el celular todo el día b Reprimir la emoción para que desaparezca c Respirar, analizar el pensamiento y pedir apoyo si lo necesito

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by Ciencias Biológicas ECC

Cuando una persona siente que su corazón late rápido, tiene sudoración y tensión muscular antes de exponer, ¿Qué etapa debería aplicar primero según el modelo de regulación emocional que vimos en clase?

Si un alumno piensa “voy a reprobar” antes de un examen, aunque estudió, ¿Qué enfoque de las emociones explica mejor esta situación?

Si alguien se enoja porque no lo invitaron a una fiesta, pero en realidad siente miedo a ser excluido, ¿Qué está ocurriendo?

Un estudiante siente miedo antes de una competencia, pero eso lo motiva a prepararse más. ¿Qué tipo de estrés está experimentando?

¿Cuál de las siguientes situaciones representa un factor de estrés psicosocial en la adolescencia?

Si una persona grita impulsivamente cuando está enojada y después se arrepiente, ¿Qué etapa de la regulación emocional se no aplicó correctamente?

Una alumna siente ansiedad constante, insomnio y dificultad para concentrarse por exceso de tareas. Esto corresponde principalmente a:

¿Qué opción muestra una comunicación emocional saludable?

Según el enfoque cognitivo, ¿por qué dos personas pueden reaccionar diferente ante la misma situación?

¿Cuál de las siguientes opciones refleja regulación emocional adecuada ante el distrés?